O objetivo deste estudo foi sistematizar o conhecimento acerca dos efeitos da má qualidade do sono no período pós-parto para a saúde da mulher. Trata-se de revisão integrativa da literatura, com coleta nas bases de dados PubMed®, LILACs e SciELO, em trabalhos publicados entre 2015 e 2020. Foram encontrados sete artigos, e foi alta a incidência de distúrbios do sono e sua relação com o comprometimento da qualidade de vida no puerpério. A má qualidade do sono constitui um agravo reversível na saúde da mulher pós-parto. Portanto, faz-se necessário o desenvolvimento de intervenções direcionadas à melhoria desses sintomas, em especial na redução do risco de transtornos mentais no período pós-parto.