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Les révélations de maltraitances et de violences dans le monde du care bouleversent les représentations de l’univers du soin à autrui. Mais qu’en est-il des violences subies par des travailleuses de la part de bénéficiaires ? Partant d’une recherche-action ayant réuni une association féministe et un service d’aide et d’accompagnement à domicile, l’article rend compte de données originales tant du point de vue de la situation d’exposition des salariées que de leurs pratiques auto-protectrices. Ce faisant, il témoigne également, dans une perspective pragmatiste, de la pertinence d’un outil d’intervention féministe, l’autodéfense féministe, pour guider le travail de connaissance et de prévention.