Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, Україна Анотація. Черлідинг характеризується високою складністю структури рухових дій, що висуває високі вимоги до розвитку і вдосконалення рухових якостей, котрі проявляються в складній взаємодії між собою, зі спортивною технікою, психологічною підготовленістю і включаються в структуру рухових дій, характерних для успішної змагальної діяльності, у вигляді окремих елементів складної і збалансованої в різних складових системи. Це потребує вивчення особливостей фізичної підготовки спортсменів. Мета. дослідити особливості розвитку рухових якостей у спортсменів різної статі та визначити їх значущість у системі підготовки черлідерів високої кваліфікації. Методи. Аналіз літературних джерел та мережі Інтернет, практичного досвіду, тренувальної діяльності спортсменів у черлідингу, експертне опитування, узагальнення, систематизація, методи математичної статистики. Результати. Визначено відмінності розвитку рухових якостей, м'язових груп у чоловіків та жінок. доведено, що вони реалізуються в різних рухових навичках і уміннях, що об'єднує процеси фізичної та технічної підготовки. Між чоловіками і жінками існують значні відмінності в рівні силових якостей, що обумовлено великим обсягом м'язової маси і знежиреної маси тіла. для жінок основним напрямом у роботі над розвитком силових якостей є вдосконалення процесів нервової регуляції, у чоловіків-зниження гіпертрофії м'язів. Змагальна діяльність у черлідингу пов'язана з проявами різних видів сили у взаємодії і постійному чергуванні, з проявами сили в концентричному, ексцентричному, ізометричному, пліометричному і балістичному режимах в складній послідовності і визначається структурою змагальної діяльності. до компонентів підготовки спортсменок у черлідингу віднесено силову, технічну, музично-ритмічну та координаційну, хореографічну, психологічну підготовку. Підготовка спортсменів у черлідингу багатокомпонентна. Фізична підготовка чоловіків та жінок у команді обумовлена анатомічними та фізіологічними особливостями, що потребує врахування під час побудови моделей фізичної підготовленості для реалізації ефективної змагальної композиції на змаганнях. Ключові слова: черлідинг, спортсмени, рухові якості, підготовка, відмінності, чоловіки, жінки. Оksana Shynkaruk, Natalia Blazhko DEVELOPMENT OF MOTOR QUALITIES IN ATHLETES OF DIFFERENT SEX AND THEIR SIGNIFICANCE IN THE CHEERLEADING PREPARATION SYSTEM аbstract. Cheerleading is characterized by a high complexity of motor action structure, which makes high demands on the development and improvement of motor skills manifested in complex interaction with each other, with sports techniques, psychological fitness and included in the structure of motor actions peculiar for successful competitive activity in the form of individual elements of complex and balanced components of the system. This requires the study of the peculiarities of physical training of athletes. Objective. Investigate the peculiarities of motor skills development in athletes of different sex and determine...
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2025 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.