Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados com o Trabalho têm relação direta com as exigências das tarefas, ambientes físicos e com a organização do trabalho, ocasionando lesões musculares, tendíneas, dos nervos e vasos dos membros superiores, inferiores e coluna vertebral; e já figuram em primeiro lugar no Brasil entre as doenças relacionadas com o trabalho registradas pela Previdência Social. Objetivo: Avaliar os benefícios da cinesioterapia laboral em 21 funcionários do setor administrativo por meio de um programa de intervenção de exercícios laborais. Método: As sessões foram executadas três vezes por semana, sempre no período matutino. Foi utilizada a prática da cinesioterapia compensatória com duração de 10 a 15 minutos, totalizando 24 encontros, sendo 2 para coleta de dados inicial e 2 para reavaliação na coleta de dados final e 20 para intervenção. Resultado: Na pós-intervenção, foi possível observar melhora em todos os domínios do SF-36. Diminuição de queixas osteomusculares de acordo com diagrama corporal. Na comparação da flexibilidade de isquiotibiais e na comparação de dor nos momentos pré e pós-cinesioterapia laboral, foi observada uma diferença estatisticamente significante (P=0,001). Conclusão: De acordo com o presente estudo, comprova-se que um programa de Cinesioterapia Laboral, quando aplicado de maneira adequada, só tem a contribuir satisfatoriamente tanto para os funcionários quanto para a empresa.