Summary Altersbedingte Prozesse werden im Ayurveda der verst?rkten Einwirkung des DoshasVata zugeschrieben. Vata wirkt im h?heren und hohen Alter dominant auf den Menschen im Sinne einer katabolen Gesamtstoffwechsellage ein. Es werden f?r alle Phasen des Lebens Ern?hrungs- und Verhaltensempfehlungen gegeben, die das Eintreten von Alterungsprozessen verz?gern k?nnen. Ein eigener Fachbereich des Ayurveda ? Rasayana-Tantra? besch?ftigt sich ausschlie?lich mit diesem Thema. Durch Rasayana-Behandlung werden die Gewebe optimal gen?hrt und in ihrer Funktion gehalten. Zudem gibt ein breites Spektrum an M?glichkeiten spezifischer Rasayana-Therapien, die vorbeugend, aber auch therapeutisch und im Kontext individueller Fragestellungen gezielt eingesetzt werden k?nnen.