O mundo do trabalho tem mudado radicalmente, e tornou-se constante o surgimento de desafios que exigem de um futuro profissional em administração o desenvolvimento de competências gerenciais para melhor atender o desenvolvimento organizacional. Porém, para o discente ter um bom desempenho após sua formação são necessárias características que compõem a competência em si. O objetivo desse estudo é descrever competências gerenciais em Micro e Pequenas Empresas (MPEs), Empresas Júniores (EJ), e Startups a partir de um estudo sistemático na SPELL e EnANPAD. Desenvolveu-se um estudo com abordagem de revisão sistemática em que os resultados são tratados com suporte em análise de conteúdo. De acordo com as competências que são mais apresentadas nos trabalhos estudados, formou-se categorias conforme demanda de conhecimento, habilidade e atitude que são estimulados em futuros administradores através de aprendizagem experiencial. Resultados apontam que as experiências formativas possibilitam a aprendizagem e desenvolvimento de competências e a atuação nas Micro e Pequenas Empresas Juniores e Startups contribuem para o desenvolvimento das competências, e, as mais enfaticamente apresentadas foram: delegação, gestão de conflitos, planejamento, flexibilidade, relacionamento e trabalho em equipe. Tais competências contribuem com a empregabilidade, com o espírito empreendedor e com o sucesso profissional.