RESUMEN.El presente trabajo desarrolla un programa de intervención para mejorar las competencias de la memoria autobiográfica de las personas mayores en el desempeño cotidiano, haciendo hincapié en la rememorización de emociones positivas. Así mismo, subraya la importancia de reescribir las experiencias personales positivas en el envejecimiento, magnificando las estrategias señaladas por la Psicología Positiva como más efectivas para lograr la felicidad y el bienestar. Las personas que formaron parte de esta intervención han desarrollado competencias de sesgos positivos en el recuerdo autobiográfico.ABSTRACT.The presented work develops an intervention program consisting on improving the autobiographical memory competences of elderly people in their day-to-day routine, emphasizing on the remembrance of positive emotions. Thus the importance on remembering positive experiences during aging is emphasized, stressing on strategies mentioned by Positive Psychology has the most effective to reach happiness and wellbeing. The conclusions evidence that the subjects that participated in this intervention have developed positive traits on their autobiographical memory.

RESUMENEl estado de ánimo es un potente modulador de los procesos psicológicos básicos que acontecen en la mente humana. Un procesamiento de la información negativo puede hacer que aparezcan determinados sesgos que provoquen que la atención, la percepción y la memoria se vean afectados. El presente trabajo muestra cómo un estado de ánimo depresivo puede actuar sobre la Memoria Autobiográfica (MA). La MA contiene un importante arsenal de experiencias y recuerdos pasados que sirven de proyección futura para llevar a cabo numerosos comportamientos en nuestro día a día, entre otras funciones. Se expone como la depresión puede ocasionar que el número de recuerdos específicos positivos se vean mermados en comparación con un estado de ánimo no depresivo o eutímico. Así mismo, se destaca la óptica aportada desde la Psicología Educativa para llevar a cabo intervenciones que optimicen la MA y mejorar así la sintomatología depresiva.Palabras clave: Procesamiento de la información. Estado de ánimo. Memoria Autobiográfica. Depresión. Psicología Educativa. ABSTRACTThe mood is a powerful modulator of the basic psychological processes that happen in the human mind. A negative information processing can do that there appear certain slants that can lead the attention, the perception and the memory turn out to be affected. The present work shows how a depressive frame of mind can act on the Autobiographical Memory (MA). The MA contains a significant arsenal of past experiences and memories that serve as future projection to carry out many behaviors in our day to day, among other functions. It is explained how depression can cause a number of specific positive memories are diminished in comparison with not depressive mood or euthymic. At the same time, emphasizes the optic provided from the Educational Psychology to carry out interventions that optimize the MA and to improve this way the depressive symptomatology.

El proyecto de Innovación docente sobre Píldoras Educativas se comenzó a diseñar y a aplicar durante el curso 2020-2021 y obtuvo una buena aceptación por los estudiantes (2021). El objetivo de este trabajo fue presentar algunos formatos para realizar píldoras educativas. Las píldoras educativas son lecciones breves de temas concretos que se graban en formato digital y se suben a una plataforma online con el objetivo de que los estudiantes puedan acceder a ellas cuando lo deseen. La píldora educativa es la unidad más pequeña de información dotada de significado. Su objetivo es enseñar y reforzar conceptos concretos, captando la atención del estudiante, exponiendo los contenidos de una manera atractiva, dinámica e interactiva. Se caracterizan por ser de corta duración, entre 10 y 15 minutos, y se centran en un solo tema, o concepto, desarrollando un contenido muy específico. El contenido es muy condensado y expone los puntos esenciales a desarrollar por el profesor. A pesar de su brevedad, implican un análisis profundo de la materia. Al existir varias modalidades, podemos escoger las quemejor se adapten a nuestra asignatura, al tema a presentar y a nuestra personalidad. Y aquí exponemos algunos formatos que pueden servir de ejemplo: Escritura Creativa: Fundamentos de la narración: Introducción - YouTube Estos 3 HÁBITOS cambiaron mi vida (y cambiarán LA TUYA también) | Jorge Benito - YouTube La HISTORIA DE ESPAÑA en 15 minutos | El RESUMEN definitivo - YouTube https://www.instagram.com/moranysantosabogados/?hl=es Podemos concluir que hay evidencia de la influencia positiva de estas nuevas experiencias para profesores y estudiantes.