O envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo, oriunda de alterações orgânicas, como a redução do equilíbrio e mobilidade, das capacidades fisiológicas e psicológicas (GEIB, 2012;MACIEL, 2010). Objetiva-se descrever a importância do estilo de vida na promoção da longevidade; Trata-se de uma revisão narrativa realizado durante uma atividade de ensino, para a disciplina de Atenção Integral à Saúde do Idoso, referente a blue zones. O estilo de vida tem suma importância no processo de envelhecimento ao estimular a longevidade com funcionalidade. Conclui-se que as condições e estilo de vida adotados ao longo da vida refletem no processo de envelhecimento, assim se deve, a importância da promoção da saúde juntamente com seu estilo de vida. Por fim, o acompanhamento multiprofissional se torna indispensável no processo de envelhecimento de forma saudável.Descritores: Geriatria; Longevidade; Qualidade de Vida. INTRODUÇÃOA saúde é influenciada por diferentes agentes ao longo da vida, vinculados ao contexto social, que geram desigualdades nas exposições e vulnerabilidades. Os determinantes sociais têm um papel importante quando se trata de estilo de vida e longevidade, visto que, interferem no bem-estar, na independência social e na qualidade de vida da pessoa idosa. O envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo, oriunda de alterações orgânicas,