Emotion-focused therapy (EFT) is an evidence-based treatment for depression and it has shown promise for the treatment of anxiety. Only one other published study has examined EFT in a group therapy setting. Using mixed-methods, the current study explored the feasibility and outcomes of an EFT group with adults referred for anxiety and depression. Pre-, post-, and 12-month follow-up measures of depression, anxiety, and difficulties in emotion regulation were administered in addition to a semi-structured interview at one-year follow-up. The analysis of individual interviews suggested improvements in various areas of functioning and quantitative data revealed a significant decrease in emotion regulation difficulties. The results of this study provide preliminary support for the application and further study of group-based EFT for clinical presentations of anxiety and depression. Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist eine evidenz-basierte Behandlung gegen Depression und bei der Behandlung von Angst ist sie vielversprechend. Nur eine weitere publizierte Studie untersuchte EFT bislang in einem gruppentherapeutischen Setting (Pascual-Leone, Bierman, Arnold & Stasiak, 2011). Mit einem Methoden-Mix untersuchte die vorliegende Studie die Machbarkeit und den Outcome für eine EFTGruppe von Erwachsenen mit Angst-und Depressions-Diagnosen. Pre-, Post-, und 12-Monate Follow-up-Messungen von Depression, Angst und Schwierigkeiten in der Emotionsregulation wurden eingesetzt. Dazu kam ein halb-strukturiertes Interview in einem 1-Jahres-Follow-up. Die Analyse individueller Interviews zeigte Verbesserungen in verschiedenen Bereichen an und die quantitativen Daten zeigten eine statistisch signifikante Abnahme im Bereich der Emotionsregulationsprobleme. Die Resultate dieser Studie liefern erste Unterstützung für die Anwendung und weitere Erforschung von gruppenbasierter EFT bei klinischen Fällen von Angst und Depression."El trabajo con la silla fue buenísimo": un estudio piloto de terapia grupal enfocada en la emoción para la ansiedad y depresión La terapia enfocada en la emoción (EFT, siglas en ingles) es un tratamiento basado en la evidencia para la depresión y ha mostrado resultados promisorios para el tratamiento de la ansiedad. Solo hay otro estudio publicado que ha examinado la terapia centrada *Corresponding author.