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O déficit de força muscular é um problema comum e relacionado ao surgimento e perpetuação de uma série de patologias mecânicas e metabólicas, com destaque nos idosos e em situações de pós-operatório. Além disso, causa importante morbidade em todas as afecções do sistema musculoesquelético. A reversão dessa condição é propiciada pelo treinamento resistido. Porém, essa modalidade muitas vezes não é possível de ser realizada de forma efetiva devido às limitações físicas e funcionais do público alvo. Nesse sentido, o pré-condicionamento isquêmico surge como alternativa, pois propicia a realização de exercícios com baixa carga e com efeitos semelhantes ao treinamento resistido em alta carga. O objetivo desse capítulo foi avaliar os benefícios dessa medida em situações específicas relacionadas ao treinamento físico.