Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan running abc terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter pada kegiatan ekstrakurikuler atletik SMP Negeri 44 palembang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, populasi penelitian adalah seluruh siswa putra SMP Negeri 44 Palembang, sampel dalam penelitian ini siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler yang berjumlah 60. Tes yang dilakukan adalah lari 100 meter. Hasil pretest kelompok eksperimen didapat waktu rata-rata 16.32, sedangkan hasil pretest kelompok kontrol menunjukkan waktu rata-rata 16.31, sedangkan rata-rata posttest 15.98 detik. Hasil penelitian ini adalah running abc dapat mempengaruhi kemampuan kecepatan lari dari sebelum di beri perlakuan latihan, rata-rata peningkatan kemampuan kecepatan lari 100 meter 0.34 detik tehnik analisa data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji hipotesis menggunakan tes uji t. Hasil uji t menunjukkan bahwa ttable= 1,71 sedangkan uji thitung = 11,66> ttabel 0,95 (29) = 1,71, temuan dalam penelitian ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang sangat signifikan dalam penelitian ini, dengan demikian hipotesis alternatif (Ha) diterima. Ada pengaruh latihan running abc terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter pada kegiatan ekstrakurikuler atletik SMP Negeri 44 Palembang. Aplikasi Penelitian ini adalah latihan running abc dapat dijadikan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan lari 100 meter.Kata Kunci : latihan running abc, lari 100 meter
Ilmu pengetahuan dengan cepat harus menyesuaikan dengan tuntutan zaman. Berbagai cabang olahraga telah menggunakan kemajuan teknologi sebagai penunjang kegiatan baik dalam pembelajaran ataupun saat latihan khususnya pada olahraga cabang permainan bolavoli. Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas alat tes servis bolavoli berbasis mikrokontroller yang terdiri dari komponen-komponen seperti high performance, low power avr® 8-bit microcontroller unit, advanced risc architecture, high endurance non-volatile memory segments, peripheral features, special microcontroller features, dan menggunakan perangkat yang lain agar dapat digunakan untuk mengukur tes servis bolavoli. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif. Instrumen tes yang digunakan berupa tes keterampilan servis bolavoli. Subjek dalam penelitian ini yaitu untuk kelas pemula subjek penelitian mahasiswa semester 2 yang bukan merupakan atlet bolavoli, kemudian pada mahasiswa yang ekstrakurikulernya bolavoli, dan kelompok ketiga pada mahasiswa yang termasuk pada atlet nasional dan daerah dengan jumlah subjek sebanyak 60 orang. Hasil dari penelitian ini didapatkan nilai keefektifan sebesar 99,04% dengan mengklasifikasikan subjek penelitian menjadi tiga tingkat yang berbeda. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa alat tes servis bolavoli berbasis mikrokontroller ini efektif digunakan baik bagi pemula hingga atlet professional.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap hasil tendangan lurus depan pencak silat pada atlet putra HIMSSI GP Ogan Ilir. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen semu yang artinya hanya sampel yang diberi perlakuan. Rancangan penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest-Posttest Design. Pengambilan sampel menggunakan teknik total population sampling dengan jumlah sampel 40 orang. Instrument penelitian adalah seluruh sampel melakukan tes tendangan lurus depan. Dari hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan barrier hops berpengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat. Hal ini dapat dilihat dari hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t dengan kriteria t hitung lebih besar dari t tabel (5.515 ˃ 1,70) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 40), Maka hipotesis yang diajukan diterima. Latihan barrier hops benar-benar memberikan pengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat. Berdasarkan hasil penelitian mengenai pengaruh latihan barrier hops yang diduga mempunyai pengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat, ternyata memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil tendangan lurus depan pencak silat pada atlet putra HIMSSI GP Ogan Ilir.
Pada masa pandemi dibutuhkan media pebelajaran yang dapat membatu guru PJOK dalam menyampaikan materi khusunya pada pembelajaran permainan bolavoli. Sosialisasi dan pendampingan ini memiliki tujuan untuk membantu pendidik dan peserta didik khususnya pada materi permainan bolavoli dalam melakukan proses pembelajaran selama pandemi Covid-19. Pemanfaatan teknologi dalam melakukan pembelajaran perlu diterapkan, salah satunya adalah penggunaan D’Volleyball Learning Application sebagai media dalam memberikan materi pembelajaran, terutama materi bolavoli. Pengabdian dilaksanakan secara daring menggunakan metode ceramah dan demontrasi. Mitra kegiatan ini yaitu kelompok Musyawarah Guru Mata Pelajaran (MGMP) PJOK Kota Palembang, dengan jumlah peserta sebanyak 60 guru. Hasil kegiatan ini sebesar 94,6 persen guru-guru dapat memahami tentang penggunaan aplikasi pembelajaran bolavoli. Sosialisasi dan pendampingan penggunaan D’Volleyball Learning Application dilakukan selama tiga hari memberi dampak positif terhadap pengetahuan baru terhadap aplikasi pembelajaran bolavoli, yang dapat digunakan sebagai tambahan variasi dalam penggunaan media pembelajaran.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2025 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.