Objetivos: Analisar os resultados de um programa de Cinesioterapia Laboral Compensatória na qualidade de vida dos funcionários do Jornal A TARDE, da cidade de Salvador-Ba. Metodologia: Estudo quase experimental, de corte longitudinal, onde foram selecionados 43 funcionários dos setores de Marketing, Call Center, Circulação e Tecnologia, ambos os sexos, com média de idade de 27,9±7,2 anos, todos os funcionários responderam ao questionário de avaliação de qualidade de vida (SF-36) no início e no final da pesquisa. Todos foram submetidos a alongamentos, reforço muscular e relaxamento em MMSS, MMII e tronco, durante 2(dois) meses, com frequência de 2 vezes por semana, totalizando 16 sessões. Os dados foram analisados por meio da estatística descritiva e inferencial utilizando o teste t de Student. Resultados: Os domínios do SF-36 que apresentaram melhora foram: capacidade funcional, vitalidade, estado geral de saúde e aspectos sociais, com destaque para capacidade funcional com p=0,001. Conclusão: Os domínios avaliados pelo SF 36 mostraram uma melhora em alguns escores, demonstrando que o programa de Cinesioterapia Laboral obteve resultados satisfatórios na qualidade de vida dos funcionários do Jornal A TARDE.