to assess physical health and biological age of 1st 2nd year girl students, depending on their physical activity, as well as to work out system of control over students' health. Material: in the research 1st and 2nd year girl students (n=120) participated. Results: students' busy in their working day was analyzed as well as student's understanding of healthy life style during working day. We also paid attention to reasons of sharp weakening of students' physical fitness and determined integral indicator of healthy life style conception as well as significance of every its component. The following concepts are introduced: physical health, including individual level of physical condition; physical fitness and physical state. We found normal level for every component of physical health and correlation between population, regional and individual norms. Conclusions: For students' healthy life style formation it is necessary to observe norm requirements to all its components. Violation of any component's norm results in worsening general final result.

No abstract

This work is licensed under a Creative Commons 4.0 International (CC BY 4.0)

ВведениеАктуальность рассмотрения кинематики движения общего центра массы тела в фазе стартового разгона и вывода его на высоту движения вдоль линии дальнейшего перемещения определяется тем, что основная часть вре-мени, затрачиваемая на прохождение дистанции бега, уходит на стартовый разгон.Решение этой задачи требует рассмотрения кине-матики движения всех компонентов биокинематических звеньев тела спортсмена, начиная с позы по команде «Внимание!». Эта команда определяет готовность «но-мер один» и сопровождается максимальным напряже-нием всех морфофункциональных систем организма, обеспечивающих динамический стереотип выполнения фазы стартового разгона ОЦМ тела спортсмена. Момент ожидания последующий команды «Марш!» в положении по команде «Внимание!» является максимальным стати-ческим напряжением, которое продолжается до следую-щего «пускового сигнала». Затрачиваемая на импульс силы энергия за это время остается неизвестной. Пол-ный комплекс двигательных актов биокинематических звеньев тела спортсмена при недоступности их наблюде-ния также остается без достаточного внимания и учета их долевого вклада в структуру построения результирующей кинематической характеристики движения ОЦМТ. Обыч-но в исследованиях выделяются только фазы «двойной» опоры на стартовых колодках и одновременной опоры рук о беговую плоскость. Затем рассматривается фаза, в которой наблюдается только опора ног на стартовых колодках. В это время происходит маятникообразное движение рук в противоположном направлении и паде-ние ОЦМТ, так как он находиться за линией опоры. Махо-вые вращательные движения рук, которые компенсируют падение ОЦМТ не только сохраняющие его на прежнем уровне, но и способствующие подъему на уровень даль-нейшего перемещения вдоль линии бега. Определяющий вклад в выполнение этой задачи вносит вращательное движение ЦМ туловища относительно линии оси тазобе-дренных суставов при изменении угла разгиба туловища к линии направления равнодействующей силы реакции с опорой. В данном случае важной их характеристикой является скорость разгиба угла «ось позвоночника -ось опоры ног». Вращение данного двухзвеньевого биоки-нематического маятника происходит относительно оси, проходящей через тазобедренные суставы. Важными компонентами, определяющими создание подъемной силы ОЦМ тела, являются вес туловища спортсмена и расстояние нахождения относительно оси вращения, рассматриваемого биокинематического двухзвеньевого маятника «ноги-туловище». В данном случае полностью остается без внимания решение вопросов оптимального значения угла начала разгиба маятника «ноги-туловище»; положение позы тела спортсмена, которая определяет

No abstract