Dengan permasalahan rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai yang mempengaruhi lompatan ukm putra bola voli ums, maka dari itu peneliti bertujuan mengetahui apakah terdapat pengaruh latihan plyometric jump to box terhadap daya ledak otot tungkai ukm putra bola voli ums. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan menggunakan rancangan disen one grup pretest posttes disen . Subjek pada penelitian ini adalah UKM putra bola voli UMS. Dari hasil uji t dapat dilihat bahwa latihan Jump To Box memiliki nilai signifikan 0,000 0,05 sehingga dapat diartikan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan jump to box terdapat peningkatan kemampuan daya ledak pada UKM putra bola voli UMS. Ini memberikan bukti bahwa latihan yang diberikan sudah sesuai dengan prinsip-prinsip latihan dan mengenai tepat pada kebutuhan UKM putra bola voli UMS. Berdasarkan pada hasil penelitian yang telah diperoleh dengan analisis data dan pengujian hipotesis, Hal ini dapat dilihat dari latihan jump to box memiliki nilai signifikan 0,000 0.05 sehingga dapat diartikan terdapat pengaruh yang signifikan apabila dilihat dari rangka pretest sebesar 51,76 dan rata-rata postest sebesar 53,72 mengalami peningkatan sebesar 1,96.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.