Introdução: Para uma postura ideal, deve-se ter um estresse mínimo muscular e articular, com o aumento desse estresse teremos uma má postura e quando mantida de forma incorreta por um longo período, surge as dores posturais. Com o surgimento do novo coronavírus, houve a necessidade do isolamento social e a procura da sociedade de se beneficiar do home office, onde passaram a executar seus trabalhos em suas próprias casas. Porém, devido ao tempo prolongado que esses indivíduos passaram sentados numa mesma postura em frente ao computador, começaram a se queixar das dores oriundas dessa má postura. Objetivo: verificar a existência das dores posturais em indivíduos que atuaram no trabalho home office no período da pandemia do COVID-19 e analisar se essas dores posturais foram desenvolvidas durante a pandemia. Método: Trata se de um estudo transversal, descritivo com abordagem quantitativa, onde 30 indivíduos que realizaram trabalho em home office durante a pandemia do COVID-19 responderam um questionário de origem autoral com 25 questões. Resultados: A idade dos indivíduos variou de 21 a 59 anos, onde 53,3% da amostra já sentia dores posturais antes do início do home office e após 73,3% sentiram dores posturais, as dores nas costas eram de 40% e durante o home office na pandemia de COVID-19 foram no pescoço (80%), onde 60% dos indivíduos relataram que permaneciam com o tronco fletido. Conclusão: Sendo assim, esse estudo evidenciou que houve um aumento das dores posturais nos indivíduos que trabalharam em home office durante a pandemia de COVID-19, e essas dores poderiam ter sido minimizadas com ajustes ergonômicos adequados para cada indivíduo.