A mindfulness está baseada em práticas de meditação tendo como objetivo o direcionamento consciente da atenção do indivíduo para o presente. Vem sendo empregada em diferentes contextos como processos de coaching. O presente estudo teve como objetivo verificar a eficiência da prática de mindfulness em um processo de coaching em grupo contando com a participação de 7 sujeitos com idade variando entre 35 a 62 anos sendo 6 do sexo feminino. Estes avaliaram 8 aspectos pessoais por meio da Roda da Vida, focando no âmbito carreira e trabalho. Posteriormente participaram de encontros semanais durante 10 meses, com o emprego de práticas de mindfulness. Após este período realizaram novamente a avaliação configurando medidas pré e pós-teste, além de atribuírem uma nota de acordo com os objetivos alcançados. Os resultados indicaram correlação alta entre o pós-teste e o desempenho no processo de coaching sendo esta responsável por explicar 55% da variância do objetivo alcançado.Palavras-chave: roda da vida; carreira; trabalho; sucesso profissional. ________________________________________________ ABSTRACTMindfulness is based on meditation practices aimed at consciously directing the attention of the individual to the present. It is being used in different contexts such as coaching practices. The present study had as objective to verify the efficiency of the practice of mindfulness in a process of group coaching counting on the participation of 7 subjects with ages varying between 35 to 62 years, 6 of whom were females. They assessed 8 personal aspects through the Wheel of Life, focusing on career and work. Later they participated in weekly meetings for 10 months, utilizing mindfulness practices. After this period, they performed the evaluation again, setting up pre-and post-test measures, as well as assigning a grade according to the objectives reached. The results indicated a high correlation between the post-test results and the performance in the coaching process being responsible for explaining 55% of the variance of the goal reached.