Bu çalışmada PNF egzersizlerinin denge ve sıçrama performansına akut etkisinin belirlenmesi amaçlandı. Araştırmanın örneklem grubunu Spor Bilimleri öğrencileri 12 erkek (yaş: 20.83±1.11 yıl, Boy: 184.41±5.45 cm, Vücut ağırlığı: 72.16±8.03 kg), 12 kadın (yaş: 19.83±0.71yıl, Boy: 168.00±7.95cm, Vücut ağırlığı: 58.66±5.24kg) toplam 24 katılımcı oluşturdu. Katılımcılara 5 dakika hafif tempo koşu ve Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF) egzersizi uygulandı ve sonrasında dikey sıçrama performansı için CMJ (Countermovement Jump) testi ve SJ (Squad Jump) testi denge performansını belirlemek için statik ve dinamik denge testi uygulandı. Elde edilen verileri değerlendirmesinde SPSS 25 istatistik paket programı kullanıldı. Değerlendirme sonucuna göre kadın voleybolcuların CMJ ve SJ değerlerinin grup içi karşılaştırmalarında p

Amaç: Araştırmamız Mardin ilinde aktif olan erkek sporcuların yaralanma kaygı düzeylerini farklı değişkenler ile incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Materyal ve Metot: Araştırmaya 18-26 yaş aralığından toplam 453 sporcu katılmıştır. Araştırmanın verilerinin toplanması için Rex ve Metzler’in (2016) geliştirdiği, Caz ve vd. (2019) tarafından Türkçe’ye uyarlanan “Spor Yaralanması Kaygı Ölçeği” kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 25 programı ile Mann-Whitney U, Kruskal-Wallis H ve Tamhane’s T2 testleri kullanılmıştır. Bulgular: Sporcuların spor yaralanma kaygı düzeyleri değişkenlere göre karşılaştırıldığında; yaşa göre ZAK, eğitim durumuna göre HKUK, spor yapma düzeyine göre YKK ile AÇK, sporla ilgilenme yılına göre ZAK ile AÇK, haftalık antrenman sayısına göre YKK, ZAK ile AÇK ve yaşanılan sakatlık süresine göre YKK, AÇK ile YYK alt boyutlarında anlamlı farklılıkların olduğu tespit edilmiştir (p

Bu araştırma; spor bilimleri fakültesindeki öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi ve farklı değişkenler açısından incelemek amacıyla yapıldı. Araştırma Erciyes ile Bingöl Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde; öğretmenlik, antrenörlük, spor yöneticiliği ve rekreasyon bölümlerinde öğrenim gören (n=400) öğrencilerinden oluşturuldu. Araştırmada kişisel bilgi formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi Kısa Formu (UFAA-KF) ve Uyku Kalitesi düzeyi ise Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi (PUKİ) kullanıldı. Elde edilen veriler SPSS paket programı kullanıldı. Elde edilen bulgulara göre, fiziksel aktivite düzeyinin cinsiyet, branş, bölüm ve sınıf değişkenleri arasında anlamlı farklılıkların olduğu tespit edildi (p

Bu araştırma basketbolcularda statik ısınma egzersizlerinin dikey sıçrama ve denge performansına akut etkisinin belirlenmesi amacıyla yapıldı. Araştırmanın örneklem grubunu Bingöl ili, Gençlik ve Spor Hizmetleri spor kulübünde, en az iki yıl lisanslı olarak basketbol oynayan yaş ortalaması 14,86±,83 (yıl), boy ortalaması 1,68±,09 (cm), vücut ağırlığı 52,79±7,20 (kg), BKI ortalaması 18,60±1,57 (kg/cm2) olan toplam 15 erkek basketbolcudan oluşturuldu. Sporculara ısınmak için 5 dakika hafif tempo koşu uygulandıktan sonra 5 dk boyunca statik germe uygulandı. Dikey sıçrama performansı için CMJ (Countermovement Jump) testi ve SJ (Squad Jump) testi, denge performansını belirlemek için statik ve dinamik denge testi, bacak kuvveti ölçümleri uygulandı. Değerlendirme sonucuna göre basketbolcuların CMJ ve SJ değerlerinin grup içi karşılaştırmalarında p

This study was conducted to determine the effect of acute fatigue on balance performance in male athletes performing fitness exercises. For this purpose, our hypothesis; (i) is that after maximum loading, the balancing performance will be adversely affected. The sample of our study consisted of a total of 17 volunteer athletes between the ages of 21-28 who regularly do fitness at Academy Fitness Center in Bingöl Province. In our study, balance measurements were taken before and after the "Bruce protocol". SPSS 23 package program was used in all statistical evaluations. Arithmetic mean of age, height, body weight and BMI values of the subjects were given. The age, body weight, height and BMI values of the group participating in the study were determined as 23.93 years, 74.37 kg, 1.77 m, 23.53 kg/height2, respectively. It was found that there was a statistically significant difference in the right-left standard deviation values in the static balance data before and after loading with eyes open (p