ABSTRAKPT. JC merupakan sebuah perusahaan yang menggunakan cara pemindahan barang dengan proses manual atau biasa disebut Manual Material Handling (MMH) yang dilakukan oleh pekerja di Departemen Warehouse. Selain proses pemindahan barang dengan menggunakan alat bantu seperti forklift pemindahan secara manual masih sangat diperlukan di perusahaan ini karena memiliki kelebihan dibandingkan dengan menggunakan alat karena pemindahan material secara manual bisa dilakukan dalam ruang terbatas.Dalam proses manual material handling menyebabkan beberapa keluhan yang timbul dan dapat dianalisa menggunakan Nordic body map (NBM). Penggunaan nordic body map merupakan metode yang tepat untuk digunakan karena dengan menganalisa peta tubuh yang ditujukan pada tiap bagian tubuh yang dirasakan sakit.Selain keluhan juga dapat diketahui nilai Recomended Weight Limit (RWL) sesuai rekomendasi NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health) tentang estimasi kemungkinan terjadinya peregangan otot selanjutnya untuk nilai LiftingIndex (LI) bertujuan untuk mengetahui nilai estimasi relatif dari tingkat tegangan fisik dari proses manual material handling.. Dari proses manual material handling yang menimbulkan gejala musculoskeletaldisorder harus dilakukan penyelesaian secara teknis untuk meminimalkan dampak yang timbul pada pekerja.