Sport is a form of physical activity that is carried out in a planned and structured manner which in its implementation involves repetitive body movements to improve physical and spiritual fitness. Sport becomes an important thing and must be done by the community in the midst of a COVID-19 pandemic. Because sports activities can improve fitness and increase endurance so it can be ensured that immunity becomes strong as a defense against the virus that causes COVID-19. Conducting Physical Distancing is an appeal by the World Health Organization (WHO) which has changed the way we live everyday. Began to do the teaching and learning process, work, worship also exercise at home. When doing physical exercise it is recommended not to overdo it with high intensity. Because, it can interfere with health. Prevent Covid-19 (SCC-19) is a type of exercise that is intended to prevent covid-19 to improve fitness and endurance. SCC is expected to be an alternative way to maintain health, fitness and endurance. This activity was carried out by conducting a virtual demonstration with a video tutorial on the movement of the gymnastics created by SCC-19, which was exhibited by the Nusantara Aerobic team, Nusantara University PGRI Kediri. The target subjects of this activity are all sports activists. The results of this activity indicate that there is good enthusiasm from the total audience of 4,625.
Pengamatan langsung bahwa kurangnya minat aktivitas olahraga dan belum diketahui potensi bakat olahraga santri ponpes hidayatul mubtadi’ien tegal arum pojok mojoroto kota Kediri. Tujuan dari penelitian yaitu untuk mengetahui tingkat minat dan bakat serta keksuaian antara minat dan bakat aktivitas olahraga yang dimiliki santri ponpes hidayatul mubtadi’ien tegal arum pojok mojoroto kota Kediri tahun 2023. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode survei. Subjek pada penelitian ini adalah santri Ponpes Hidayatul Mubtadi’ien Tegal Arum yang berjumlah 40 peserta. Teknik pengumpulan data penelitian ini menggunakan instrument berupa angket untuk mengetahui data minat dan tes bakat berupa Sport Search. Teknik analisis data yang digunakan yaitu menghitung rata-rata dan presentase dengan menggunakan software Microsoft Excel 2016. Berdasarkan hasil penelitian dan hasil analisis dapat diketahui bahwa tingkat minat dalam melakukan aktivitas olahraga pada santri Pondok Pesantren Hidayatul Mubtadi’ien Tegal Arum menunjukkan 2 cabang olahraga yang diminati , yakni olahraga sepakbola dengan rata-rata 174,16 yang tergolong Tinggi dengan rentang skor 80% - 89% dan olahraga bolavoli dengan rata-rata 174.7 yang masuk kategori Sedang dengan rentang skor 65% - 79%. Sedangkan untuk hasil bakat sepakbola dan bolavoli terdapat 14 peserta (35%) tergolong kriteria potensial, 12 peserta (30%) tergolong kriteria cukup potensial, 11 peserta (27%) kurang potensial dan 3 peserta (8%) tidak potensial. Untuk kesesuaian minat dan bakatnya untuk olahraga sepakbola dan bolavoli terdapat 14 peserta (35%) masuk kriteria Sesuai, 12 peserta (30%) kriteria Cukup Sesuai, 11 peserta (27%) tergolong kriteria Tidak Sesuai dan 3 peserta (8%) masuk kriteria Sangat Tidak Sesuai.
Senam aerobik merupakan serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan mengikuti irama musik yang telah dipilih sehingga melahirka ketentuan ritmis, continue dengan durasi tertentu. Performa agility dan endurance merupakan kondisi fisik spesifik pada cabang olahraga senam aerobik ditinjau dari karakteristik gerak. Agility (kelincahan) merupakan suatu kemampuan tubuh untuk merubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat pada waktu sedang bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan dan kesadaran akan posisi tubuhnya. Sedangkan endurance (daya tahan) adalah kemampuan organisme untuk mengerahkan dirinya sendiri dan tetap aktif untuk jangka waktu yang lama. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui performa agility dan endurance pada atlet senam aerobik pada masa pandemi covid19 melalui tes dan pengukuran. Desain penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Subjek dalam penelitian ini adalah 15 atlet senam aerobik yang tergabung dalam puslatkot kota Kediri. Teknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif presentase.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa atlet senam aerobik puslatkot kota Kediri memiliki performa agility rata-rata dalam kategori sedang diantaranya 1 orang masuk dalam kategori baik (6,67%), 2 orang masuk dalam kategori baik sekali (13,33%), 8 orang masuk dalam kategori sedang (53,33%), 4 orang masuk kategori kurang (26,67%), dan sejumlah 0 orang masuk dalam kategori kurang sekali (0%). Sedangkan rata-rata performa endurance adalah sedang diantaranya 0 orang masuk dalam kategori baik sekali (0%), 3 orang masuk dalam kategori baik (20%), 9 orang masuk dalam kategori sedang (60%), 2 orang masuk dalam kategori kurang (13,33%) dan 1 orang masuk dalam kategori kurang sekali (6,67%). Kesimpulan yang didapat dari penelitian ini adalah performa agility dan endurance atlet senam aerobik rata-rata dalam kategori sedang pada masa pandemi covid19. Saran yang dapat diberikan adalah pelatih perlu memberikan program latihan yang baik dan sesuai untuk meningkatkan performa agility dan endurance khususnya pada masa pandemi covid19.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2025 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.