No abstract

ABS TRACT Objective: The purpose of this study is to compare the effects of six-week traditional and cluster resistance training (CRT) on sprint, agility, maximal strength and vertical jump parameters in professional volleyball players. Material and Methods: Twenty-eight professional male volleyball players participated in the present study. Athletes were randomly assigned into two training groups: traditional resistance training (TRT) (n=14) and CRT (n=14) groups. Both training groups performed the resistance trainings during six-week on three nonconsecutive days (Monday, Wednesday and Friday). Subjects underwent countermovement vertical jump, agility t, 10-m, 20-m sprint, one repetition maximal (1RM) back squat (BS), bench press (BP), pull over (PO), military press (MP) and dead lift (DL) tests prior to and after sixweek resistance training program. Results: Both training groups demonstrated statistically significant improvements in 1RM, sprint times, vertical jump displacement and agility t-test (p<0.05). As compared with the TRT group, the CRT group demonstrated large significant gains in 1RM BS (CRT: 4.

This study aims to determine the effects of strength and serving practices on serving skills performed by volleyball players who practice volleyball regularly. 30 female athletes with an average age of 16.30±0.8 years control group (CG) and 16.44±0.1 years experimental group (EG), who have been participating in volleyball practices on a regular basis for at least five years (90 min/day, three days/week), volunteered for this study. All players were randomly divided into two groups: the EG (n=15) and the CG (n=15). The participants continued attending their regular practices three times a week for 14 weeks, involving technical-tactical training and speed and agility practices required to succeed in volleyball. In addition to these practices, the EG also performed extra serving practices for another hour once a week and participated in strength workout training programs aiming to improve their upper and lower extremities on another day. At the beginning of this study, these players' anthropometric characteristics and ability to get the serve over the net and to serve to a target were noted before and after this 14-week program. When the physical characteristics of these groups were compared, no statistically significant differences were found (p&gt;0.05). However, when the players' ability to get the serve over the net and to serve to a target were compared, statistically significant differences were found between these two groups (p&gt;0.05). Finally, it was concluded that strength and serving practices, in addition to technical practices, which play a crucial role in improving performance and skills in volleyball, improved the serving skills of young female volleyball players; thus, giving extra programs to improve serving skills was found essential.<p> </p><p><strong> Article visualizations:</strong></p><p><img src="/-counters-/soc/0095/a.php" alt="Hit counter" /></p>

Fonksiyon kelimesi, spor literatüründe bireyin istediği hareketleri yapabilmesi olarak tanımlanır. 1 Fonksiyonel hareket taraması [Functional movement screening (FMS)] testi ya da hareket değerlendirmesi, günlük hareket kalıpları veya performans faktörleriyle ileri biyomekanik analizler arasında ilişki kurulmasını sağlar ve kurulan bu ilişki, hareket kavramının yapısal özelliklerinin belirlenmesini in-

Bu çalışmanın amacı, UEFA 2016 Avrupa Futbol Şampiyonası'ndaki maçların teknik ve taktik analizini yapıp takımların başarı durumu üzerine etkilerini araştırmaktır. Materyal ve Metot: Çalışmamızın örneklemi; şampiyonadaki 51 maçtan oluşmaktadır. Maç sonuçları başarılı (n=56) ve başarısız (n=46) olarak ayrılmıştır. Teknik parametre verileri için OPTA Sportsdata ve Euro 2016 sitesinden, taktik parametre verileri için ise LongoMatch v.0.20.8 video analiz programından yararlanıldı. Verilerin analizinde, IBM SPSS v.21.0 kullanıldı ve nonparametrik Ki-kare (X 2 ) bağımsızlık testinden yararlanıldı. Bulgular: Ceza sahası içinden atılan isabetli şutlar, üçüncü bölgedeki isabetli uzun paslar, ikinci bölgede kayıp sonrası üçüncü bölgede 0-5 sn. içinde kazanılan toplar, birinci bölgede 5-10 sn. içinde geri kazanılan toplar, birinci bölgede kazanılan topla 0-10 sn. içerisinde karşı yarı alana geçişler, rakip yarı alan ikinci bölgede kazanılan topla 0-5 sn. ve 5-10 sn.'de isabetli şutla sonuçlanan ataklar ile başarılı maç sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulunmuştur (p<0.05). Üçüncü bölgedeki tüm isabetsiz paslar, birinci bölgedeki isabetli uzun paslar, ikinci bölgeden üçüncü bölgeye isabetsiz uzun paslar, isabetsiz kısa paslar ve rakip yarı alanda oyunun yönünü soldan sağa değiştiren isabetsiz paslar ile başarısız maç sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulunmuştur (p<0.05). Sonuç: Sonuç olarak; defansif ve ofansif geçişlerde 0-5 ve 5-10 sn. de reaksiyon gösteren, üçüncü bölgede isabetli uzun pas yapan, atakları ceza sahası içerisinde isabetli şutla sonuçlandıran takımlar başarılı sonuçlar alabilmektedirler.