This study aims to produce a creative exercise learning model for the basic locomotor movements of elementary school students. This study uses the Research & Development (R&D) development research method from Borg and Gall in Sugiyono. The small group test consisted of 10 students at the State Elementary School 40 / XI Talang Duku, Muaro Jambi Regency, the item model, in the large group trial of 18 students with 28 model items. The 10 students' effectiveness test used the locomotor test with the one-group pretest-posttest design by obtaining the effectiveness test value with an average pre-test result of 34.30 and an average post-test result of 69.90 with sig. 0.00 then the data is declared homogeneous. Therefore, the data read is equal variances assumed, so the t-count is greater than the t-table (20.463> 2.26216) with a significant expectation of 1%, df 9 and sig. (2-tailed) = 0.000 <0.05 with an explanation of the application of the creative exercise learning model for basic locomotor movements of elementary school students effectively. Based on the results obtained, it can be concluded that: (1) With this creative exercise learning model, students can learn more effectively and efficiently, (2) with this creative exercise learning model, an increase is shown in the pre-test and post-test results. There is a significant difference.

Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan tabata terhadap kemampuan Vo2max atlet sepakbola Tungkal Ulu U-21. Jenis penelitian adalah eksperimen. Metode yang digunkan dalam penelitian ini adalah dalam bentuk one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21 yang berjumlah 18 orang. Teknik sampling menggunakan total sampling atau dengan kata lain sampel keseluruhan yang berjumlah 18 orang peserta. Hasil penelitian menunjukan bahwa pengaruh latihan tabata terhadap kemampuan Vo2max atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21 thitung > ttabel yaitu sebesar: th 12.889 dan tt 1.739 pada tingkat kepercayaan α 0,05 (95%). dengan kata lain terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan tabata terhadap kemampuan Vo2max atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21. Kata Kunci: Latihan Tabata, Vo2max PENGARUH LATIHAN TABATA TERHADAP KEMAMPUAN VO2MAX ATLET SEPAKBOLA PS. TUNGKAL ULU U-21

Modifikasi permainan gerak dasar dengan pendekatan latihan sirkuit merupakan upaya pengembangan motorik kasar anak yang disesuaikan dengan lingkungan, karakteristik anak, dan kebutuhan anak. penelitian ini bertujuan untuk menguji keefektifan modifikasi permainan gerak dasar dengan pendekatan latihan sirkuit terhadap pengembangan kemampuan motorik kasar anak TK. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian eksperimen. Design penelitian menggunakan one group pretest-posttest design. Subyek penelitian berjumlah 56 anak dengan usia 5–6 tahun. Penelitian ini menggunakan total sampling. Instrumen penelitian menggunakan Test Gross Motor Development 2nd Edition (TGMD-2). Teknik analisis data menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan modifikasi permainan gerak dasar dengan pendekatan latihan sirkuit berpengaruh terhadap perkembangan kemampuan motorik kasar anak usia dini. Modifikasi permainan gerak dasar dengan pendekatan latihan sirkuit bisa menjadi alternatif pembelajaran anak usia dini untuk mengembangkan kemampuan motorik kasar anak

The purpose of this study is to evaluate theprogramof Jambi training centre to Jawa Barat. This research usesquantitative and qualitative approaches,evaluation methods using model Context, Input, Process, and Product (CIPP)

Abstract   Tabata training aims to reduce and overcome boredom. For that tabata training is applied for athletes who want to do physical training with higher challenges. Tabata training is not only aerobic but also anaerobic training. This is what later became the main attraction of Tabata. The purpose of this study was to see the effect of tabata training on the ability of Vo2Max PS soccer athletes. Tungkal Ulu U-21. The practice of tabata training must be preceded by a minimum of 5 minutes of warming up. Tabata can be practiced in several ways. One of them is the same exercise in all series. This type of experimental research research and the method used in this study is in the form of one group pretest-posttest design. The test will be carried out twice, namely the initial test (pretest) and the final test (posttest) to determine the increase in VO2max after being given tabata exercise treatment. Based on the results of data analysis on the hypothesis in the study it is known that there is a significant effect of circuit training on the effect of tabata training on the ability of Vo2Max PS soccer athletes. Tungkal Ulu U-21. This is indicated from the t-value greater than t table (12,889) > (1,739). A good training package will contribute to changes that are tailored to the purpose of the exercise. Keywords: Tabata, Vo2Max   Abstrak   Latihan tabata bertujuan untuk mengurangi dan mengatasi rasa bosan. Untuk itu latihan tabata diterapkan bagi atlet yang ingin melakukan latihan fisik dengan tantangan lebih tinggi. Latihan tabata bukan hanya melatih aerobik tapi juga anaerobik. Inilah yang kemudian menjadi daya tarik utama Tabata. Tujuan penelitian untuk melihat pengaruh latihan tabata terhadap kemampuan Vo2Max atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21. Cara pelaksanaan latihan tabata harus didahului dengan pemanasan minimal 5 menit. Tabata dapat dipraktekkan dalam beberapa cara. Salah satunya adalah latihan yang sama di semua rangkaian. Jenis penelitian penelitian eksperimen dan metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah dalam bentuk one group pretest-posttest design. Tes akan dilaksanakan sebanyak dua kali yaitu tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest) untuk mengetahui peningkatan VO2max setelah diberikan perlakuan latihan tabata. Berdasarkan hasil analisis data pada hipotesis dalam penelitian diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap Pengaruh latihan tabata terhadap kemampuan Vo2Max atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21. Hal ini ditunjukkan dari nilai thitung lebih besar daripada t tabel (12,889) > (1,739). Pengemasan latihan yang baik akan memberikan kontribusi pada perubahan yang disesuaikan dengan tujuan latihan. Kata Kunci: Tabata, Vo2Max