The purpose of conducting this research is to obtain data on the form of lectures and the results of information on students' efforts to take part in online lectures on PJKR students at the University of PGRI Semarang as a covid effect 19. The research method uses quantitative descriptive using survey methods. Data collection techniques using a questionnaire. The subjects in this study were PJKR University PGRI Semarang students in the second, fourth and sixth semesters. Research conducted obtained the following results: (a) Aspects of the distribution of students in the second semester 47.7%, semester four 21.2% and semester six 31.1%. (b) The most widely used application aspects are Zoom 34.7%, SIP 41.2%, SPADA 1.3% and Google Classroom 22.8%. (c) The duration of online learning is more than 60 minutes 18.6%, 30 minutes to 60 minutes 64.8% and under 30 minutes 16.6%. (d) Material aspects, namely: easy to understand 71.2% and material difficult to understand 28.8%. (e) Aspects of student readiness, in the ready category of 20.9%, quite ready 52.4%, less ready 26.7%. (f) The biggest obstacle for students is challenging the signal of 58.9%, quota of 25.3%, and time of 15.8%. From the research that has been carried out it can be concluded: (1) The form of lectures conducted at the PJKR Study Program of the University of PGRI Semarang utilizes online learning platforms such as Zoom, Google Classroom, SPADA, and SIP. While for field practice lectures using video and assignment forms, (2) The efforts of students to take part in online learning are quite good with the acquisition being quite ready and the percentage is 52.4%.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kepercayaan diri atlet club bola voli tugu muda Semarang dalam bertanding event kejuaraan antar club di kabupaten Jepara. Penelitian ini dilakukan di club tugu muda Semarang yang berjumlah 14 atlet. Teknik penentuan sampel dengan menggunakan total sampling. Sempel penelitian ini yaitu atlet bola voli club tugu muda Semarang yang sebanyak 14 atlet. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan metode survey dan teknik pengumpulan data menggunakan angket. Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat kepercayaan diri atlet bola voli club tugu muda Semarang dalam bertanding berada pada kategori tinggi sebanyak (79%), kategori sedang sebanyak (14%), dan kategori sangat tinggi sebanyak (7%) dengan faktor pembentuk pada faktor internal (konsep diri, harga diri, pengalaman dan kondisi fisik) yang kategori tinggi sebanyak (50%), kategori sangat tinggi sebanyak (29%) dan yang memiliki kepercayaan diri kategori sedang sebanyak (21%). Pada faktor ekternal (pendidikan, pekerjaan dan lingkungan) yang kategori tinggi (86%), kategori sangat tinggi (0%) dan yang memiliki kepercayaan diri kategori sedang sebanyak (14%).

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis biomekanika keterampilan gerak topspin tenis meja pada klub Alaska Kota Pekalongan. Penelitian ini adalah penelitian kualitatif dan dilaksanakan dengan menggunakan jenis penelitian deskriptif analisis. Instrumen utama yang dibutuhkan yaitu software dartfish teampro 5.5 dan video. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet klub Alaska Kota Pekalongan kategori pemula dengan sampel sejumlah 10 atlet tenis meja. Beberapa hasil pengukuran yang disajikan dalam penelitian untuk bahan analisis diperoleh hasil dari kesepuluh subyek dengan rata-rata sudut tekukan siku adalah 61.0˚, ratarata bukaan lengan atas 111.6 ˚, kecondongan tubuh 167.0 ˚, tekukan kaki kanan 166.0 ˚ dan tekukan kaki kiri 150.3 ˚. Rata-rata bukaan kaki sebesar 0.43m. Gerak topspin dengan koordinasi tubuh yang baik dan mengacu pada prinsip–prinsip biomekanika. Dominan sudut tekukan kaki setiap atlet tidak ditekuk secara maksimal karena itu akan berhubungan dengan hasil tarikan tangan saat pukulan topspin sehingga pukulan sedikit tidak dilakukan dengan baik. Semakin kecil sudut tekukan siku yang dihasilkan oleh atlet akan semakin maksimal gerakan yang dihasilkan. Kebanyakan kaki sebagian atlet tidak mau bergeser atau hanya mengandalkan jangkauan tangan dan kecondongan tubuh. Saran untuk semua pelaku olahraga tenis meja diharapkan ditambah menggunakan evaluasi dengan media visual yaitu dengan menggunakan bantuan software dartfish.

Abstrak ___________________________________________________________________Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lompat kijang terhadap hasil lompat jangkit mahasiswa putra pjkr upgris semester genap tahun pelajaran 2017/2018. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen dengan desain menggunakan one group pretest-posttest design. Instrumen yang digunakan adalah lompat Jangkit dengan subjek dalam penelitian ini merupakan mahasiswa putra pjkr upgris dengan jumlah sebanyak 40 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel dengan teknik random sampling. Teknik analisis data yang digunakan dengan menggunakan analisis uji T Paired Sample t test dengan taraf signifikan 5 %. Berdasarkan dari hasil analisis data yang sudah dilakukan dan pembahasan pada uraian yang sebelumnya diperoleh hasil data uji t tersebut dengan nilai thitung (7,416) > t tabel (2,325), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hal tersebut menunjukkan bahwa Ho: "ditolak" dan Ha: "diterima". Dengan demikian dari hasil penelitian ini bisa didapatkan kesimpulan bahwa ada pengaruh yang signifikan pola latihan lompat kijang terhadap hasil lompat jangkit mahasiswa putra PJKR UPGRIS pada semester genap. Abstract ___________________________________________________________________The purpose of this study was to determine the effect of antelope jumping exercises on the jumping results of the even semester semester of the British college student year 2017/2018. This research is a type of experimental research with a design using one group pretest-posttest design. The instrument used was the Spontaneous Jump with the subjects in this study being 40 male students of the United Kingdom of England. Sampling technique with random sampling techniques. Data analysis techniques used by using the T Paired Sample t test analysis with a significant level of 5%. Based on the results of data analysis that has been done and the discussion in the previous description obtained the results of the t test data with a value of tcount (7.416)> t table (2,325), and p value (0,000) <0,05, it shows that Ho : "Rejected" and Ha: "accepted". Thus, from the results of this study, it can be concluded that there is a significant effect of the deer jump training pattern on the results of the inflection of male students of PJKR UPGRIS in the even semester.

Tujuan untuk mengetahui bagaimana motivasi masyarakat berolahraga sepeda pada massa pandemi covid-19 di Kabupaten Kotawaringin Barat. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui motivasi masyarakat berolahraga sepeda pada massa covid-19 di Kabupaten Kotawaringin Barat. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif. Sumber data penelitian ini bersumber pada masyarakat yang melakukan aktivitas olahraga bersepeda pada massa pandemi covid-19. Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasi, wawancara dan dokumentasi yang dilakukan di lapangan. Hasil penelitian adalah faktor instrinsik yang sangat mempengaruhi motivasi bersepeda pada massa pandemi covid-19 ada empat kriteria dan kriteria yang paling besar adalah covid-19 dan faktor estrinsik yang sangat mempengaruhi motivasi bersepeda pada massa pandemi covid-19 ada empat kriteria dan kriteria yang paling besar adalah teman/komunitas. Berdasarkan hasil penelitian yang terurai maka dapat disimpulkan bahwa faktor yang paling banyak mempengaruhi adanya trend olahraga bersepeda di wilayah kotawaringin barat adalah faktor instrinsik, maka terbentuklah olahraga yang menjadi trend bersepeda di Kabupaten Kotawaringin Barat yaitu olahraga sepeda