Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya Vo2Max dikarenakan kurangnya daya tahan aerobik dan salah satu latihan untuk daya tahan aerobik untuk meningkatkan Vo2Max itu ialah circuit training. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah latihan circuit training, dan variabel terikat dalam penelitian ini adalah peningktan Vo2Max. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk melihat sejauh mana pengaruh latihan circuit training terhadap peningktan Vo2Max pemain bolabasket SMA Negeri 14 Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bolabasket SMA Negeri 14 Kota Padang yang aktif mengikuti kegiatan latihan pada tahun 2020 sebanyak 58 orang, Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling, jadi jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 14 orang pemain putra kelas XI SMA Negeri 14 Kota Padang. Instrumen penelitian ini adalah peningkatan Vo2Max pemain bolabasket SMA Negeri 14 Kota Padang. Penelitian dilakukan pada bulan Juli-Agustus 2020, Teknik analisis data dalam penelitian ini dengan menggunakan uji t. Berdasarkan hasil penelitian dan pengujian hipotesis dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari metode latihan circuit training terhadap peningktan Vo2Max pemain bolabasket SMA Negeri 14 Kota Padang, ini dibuktikan dengan nilai thitung 10,39 sedangkan ttabel sebesar 1,77 dengan taraf signifikan α = 0,05.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.