Atualemente o sedentarismo associado a hábitos alimentares inadequados contribuem para um declínio das capacidades físicas e qualidade de vida de um ser integral. O esporte, sobretudo o futebol, apresenta-se enquanto uma modalidade capaz de reverter esse quadro. A aptidão física pode ser relacionada à saúde e relacionada ao desempenho atlético.  No processo de desenvolvimento físico e psicológico da criança, o esporte tem um papel de proporcionar a esse indivíduo em formação um aprimoramento integral de suas habilidades motoras e capacidades físicas. O estudo em questão tem como objetivo avaliar os efeitos de um treinamento físico sobre a aptidão física de jovens futebolistas da cidade de Niterói-RJ. A população foi composta por jogadores das categorias de base de11 a13 anos de idade, pertencentes a um clube de futebol profissional da cidade de Niterói (RJ). Participaram do estudo 5 jogadores, com média de idade de 11,93 ± 0,51 anos. Os resultados se mostraram significativos no teste de salto horizontal e no teste de agilidade, quando se observa as capacidades nos dois momentos dos testes (inicial e final). O presente estudo permitiu concluir que os resultados apresentados pelos atletas da divisão de base, de modo geral, foram satisfatórios para manutenção da saúde e corroboram evidências científicas que utilizaram diferentes metodologias para avaliar e observer a percepção dos praticantes quanto os resultados encontrados e os esperados por eles.

Are called concurrent training programs that combine strength training and aerobic endurance in the same training session. This study aimed to verify the behavior of blood pressure during and after a training session competitor. We studied 10 subjects aged 30.8 ± 12.8 (19 to 53 years) (4 hypertensive and normotensive 6) of both genders (5 men and 5 women). The statistical analysis was performed using software (Primer for Windows, version 4.0.0.0, McGraw-Hill, USA) using paired t-test, giving the significance level of p < 0.05 for SBP and DBP. The results obtained in this study indicate HPE for 60 minutes when performed concurrent training in question and suggests a reduction in BP similar to aerobic training, but with a slightly greater reduction in DBP.