Objetivo: comprender la experiencia vivida del cuidado de la salud mental en el adulto mayor durante el aislamiento por COVID-19. Método: estudio cualitativo fenomenológico, realizado en Guanajuato, México de mayo-diciembre 2021, personas mayores de 60 años, hombres y mujeres, recolección por bola de nieve con saturación de información (12 participantes), recolección de datos por entrevista fenomenológica telefónica, la cual fue audio grabada, método de análisis fenomenológico de Van Manen, respetando los criterios éticos del reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Investigación para la Salud. Resultados principales: de los 12 participantes, 7 fueron mujeres y 5 hombres, con un rango de edad entre 60 y 79; surgiendo temas como: 1. Percepción de alteraciones emocionales, 2. Envejecimiento e importancia de la salud mental, 3. Temor al contagio y su cuidado, 4. Infodemia, 5. Actividades diarias para la salud mental. Conclusión general: el adulto mayor significa el cuidado de la salud mental con relación al envejecimiento y el ser adulto mayor en medio de una pandemia, esta salud mental fue cuidada a través del manejo de información y el ajuste de actividades diarias que fortalecen su bienestar emocional y cognitivo.