Objetivo: Compreender a percepção da mulher no período do climatério e menopausa. Metodologia: Estudo qualitativo de caráter exploratório-descritivo. As depoentes foram selecionadas a partir do vínculo com uma instituição religiosa situada no distrito de Ivailândia-PR, o critério de inclusão para elegibilidade foi: mulheres no período de climatério ou menopausa. As entrevistas foram pautadas na questão norteadora: Fala-me a respeito da sua experiência no período do climatério e da menopausa. A coleta de dados foi realizada entre abril e maio de 2022, foram realizadas no domicílio, gravadas e transcritas na íntegra, a interpretação e análise dos dados basearam-se na análise de conteúdo de Bardin, na modalidade temática.  Resultados: Participaram da pesquisa dez mulheres, com idade entre 46 e 59 anos. Os depoimentos originaram quatro categorias temáticas. 1 - “Nível de conhecimento sobre o período do climatério e da menopausa”, identificou que a maioria das mulheres climatéricas não sabiam o significado de climatério. 2 - “Alterações fisiológicas percebidas”, as mudanças mais citadas foram: ondas de calor, insônia, estresse, ansiedade. 3 - “Percepção sobre o climatério/menopausa”, as principais relatadas foram: diminuição do metabolismo e sintomas neuropsicológicos. 4 - “Tratamentos alternativos utilizados pelas mulheres no climatério/menopausa”, o tratamento mais referido foram os naturais como capsula de amora e extrato de amora branca. Conclusão: As mulheres possuem um déficit de conhecimento acerca da temática, cada uma passa por esse período de maneira singular. Cabe ao enfermeiro na condição de agente educador ajudá-las a conhecer, desmitificar e ressignificar essa nova fase.