Актуальність. Інформативними критеріями для визначення фізичного навантаження та запобігання спортивного травматизму можуть бути особливості фізичного розвитку. Одним із таких критеріїв є гіпермобільність суглобів (ГМС). При ГМС найчастіше зустрічаються зміни у стані опорно-рухового апарату (ОРА), зниження м'язового тонусу, схильність до вивихів й розтягнення зв'язок, підвищується вірогідність отримання травм. Знизити ризики травматизації можна за допомогою проведення додаткового обстеження фізичного стану та використання фізичних вправ для укріплення ОРА та покращення функціональних можливостей організму спортсмена.Мета дослідження -підвищити ефективність засобів профілактики травматизму у спортсменів, що займаються настільним тенісом, шляхом обґрунтування та розробки програми додаткових фізичних тренувань у підготовчій та заключній частинах занять.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.