Remaja dan dewasa muda diindetifikasi sebagai populasi yang sangat beresiko tinggi mengalami masalah tidur dan mengantuk disiang hari oleh The National Institueof health (NIH). Kelomopok mahasiswa adalah kelompok yang mempunyai aktivitas yang cukup padat. Pada pagi hari sebagian besar dari mahasiswa sudah bangun lebih awal untuk mempersiapkan kuliah. Kualitas tidur mahasiswa dapat dipengarui beberapa factor salah satunya dapat di sebabkan oleh penerapan sleep hygiene yang buruk. Sleep Hygiene terdiri dari lingkungan tidur, kebiasaan serta perilaku yang sering di lakukan sebelum tidur. Mahasiswa dapat maningkatkan kualitas tidurnya dengan baik apabila dapat melakukan kegiatan sleep hygiene dengan baik. Untuk menjelaskan hubungan antara sleep hygiene dengan kualitas tidur pada mahasiswa fakultas ilmu komunikasi Universitas Bhayangkara Jakarta raya. Metode penelitian ini adalah desain bersifat kuantitatif dengan menggunakan rancangan jenis penelitian analitik cross sectional. Populasi penelitian ini adalah Mahasiswa Aktif Fakultas Universitas Bhayangkara Jakarta Raya, dengan menggunakan tekhnik simple random sampling. Berdasarkan hasil analisa statistik menggunakan uji chi square test diperoleh nilai p value  sebesar  0,005  ≤  0,05.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  H0  ditolak. Ada Hubungan Sleep Hygiene Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Bhayangkara Jakarta Raya 2021.