O objetivo deste trabalho foi avaliar a qualidade do sono de jovens militares do Colégio Militar de Santa Maria (CMSM). Para atingir o objetivo, a amostra foi delimitada em militares homens de 18 a 21 anos, servindo no CMSM no ano de 2020 para geração do Índice de qualidade do sono (PSQI). A amostragem é não-probabilística, por conveniência. O tamanho amostral foi 68 participantes. Para avaliação da qualidade do sono, foi utilizado o Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Resultados: observou-se que 66,2% dos militares apresentaram alterações na qualidade do Sono, 61,7% apresentou qualidade do sono ruim e 4,5% presença de distúrbios no sono. O sono bom foi observado em 33,8% dos militares. Conclui-se que a prevalência da qualidade do sono ruim é elevada entre os jovens militares, com o aparecimento de distúrbios do sono em alguns casos. O isolamento social e o consumo de álcool podem ter influenciado o resultado.