Objetivo: Descrever estratégias para controle do estresse psicológico, identificando a relação entre o estresse psicológico e a qualidade de vida de enfermeiros. Métodos: Revisão integrativa realizada entre junho e julho de 2020, com publicações dos últimos cinco anos, nas bases de dados National Library of Medicine National Institutes of Health, Medical Literature Analysis and Retrieval System Online e Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde. Resultados: Foram encontrados 3.796 artigos para análise, dos quais 19 foram incluídos no estudo. O tipo de estratégia para controle do estresse psicológico predominante identificado foi a meditação. As intervenções identificadas foram efetivas na redução do estresse e evidenciou-se que existe associação negativa entre os estressores e a qualidade de vida. Dentre os maiores benefícios advindos, encontraram-se melhoria na atenção, comunicação, qualidade do sono, habilidade de estar presente, compaixão e bem-estar geral. Conclusão: Existem fatores inerentes e não-inerentes ao trabalho que influenciam a qualidade de vida do enfermeiro. Meditação, ioga e programas educacionais são exemplos de estratégias com as quais o profissional pode reduzir os níveis de estresse e, consequentemente, o burnout, e aumentar a satisfação da compaixão.