Tujuan penelitian ini untuk mengetahui apakah ada peningkatan hasil belajar sit up, pull up dan push up pada mahasiswa. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan dan dilaksanakan dengan dua siklus, setiap siklus dimulai dengan perencanaan, tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah berjumlah 20 peserta didik. Data dikumpulkan dari hasil observasi dan tes. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada peningkatan hasil belajar siswa, terbukti bahwa pada siklus I  yang tuntas sebanyak 16 orang dan tidak tuntas sebanya 4 orang dengan dengan rincian kategori Baik sebanyak 6 orang dengan presentase 30%, kategori Cukup sebanyak 10 orang dengan prsentase 50%, dan kategori Kurang sebanyak 4 orang dengan presentase 20%. Pada siklus II semuanya tuntas dengan rincian kategori Baik Sekali sebanyak 2 orang dengan presentase 10%, kategori Baik sebanyak 18 orang dengan prsentase 90%. Disimpulkan bahwa dengan video tutorial dengan yang diberikan efektif dan dapat meningkatkan hasil belajar mahasiswa.

Pendampingan dan pelatihan adalah suatu kegiatan memberikan ilmu pengetahuan dan pengalaman bagi sesorang atau kelompok tertentu untuk mengembangkan suatu keterampilan yang dimiliki. Tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan informasi serta pelatihan kepada masyarakat dalam hal ini ibu-ibu PKK tentang pengolahan hasil perkebunan jagung agar dapat meningkatkan penghasilan masyarakat dan menambah wawasan tentang nilai gizi dari mengkonsumsi jagung agara meningkatkan minat mengonsumsi jagung terlebih bagi anak-anakusia sekolah. Pendekatan yang digunakan dalam pengabdian ini adalah partisipatif dengan melibatkan masyarakat di Desa Tanah Putih khususnya ibu-ibu PKK secara langsung dalam proses kegiatan pengabdian. Langkah-langkah yang dilakukan yaitu sosialisasi kepada Ibu-ibu PKK RT 11 di Desa Tanah Putih tentang pentingnya mengkonsumsi jagung untuk kesehatan dan mempraktekan pengolahan jagung secara langsung dalam proses sosialisasi maupun pengolahan jagung menjadi cemilan. Hasil yang diperoleh dari kegiatan ini adalah ibu-ibu PKK dapat memahami materi yang disampaikan tentang nilai gizi dari mengkonsumsi jagung serta manfaatnya untuk kesehatan serta dapat mempraktekan pengolahan jagung menjadi cemilan. Kesimpulannya kegiatan pelatihan dan pendampingan ini berjalan dengan baik dan bermanfaat, tindak lanjut dari kegiatan ini yaitu ibu-ibu PKK yang hadir akan membagikan informasi ini kepada keluarga dan memberikan pelatihan lanjutan bagi ibu-ibu PKK yang lain.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui proses pembelajaran penjasorkes secara online di tengah pandemic covid-19. Penelitian ini menggunakan Metode kualitatif dengan jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif. Teknik pengumpulan data observasi, wawancara, dan dokumentasi, serta teknik analisis data menggunakan deskriptif kualitatif yang meliputi reduksi data, penyajian data dan verifikasi data. Hasil penelitian tentang proses pembelajaran penjasorkes secara online di tengah pandemic covid-19, menunjukan bahwa sebelum adanya pandemic covid-19 ini, berjalan dengan baik, efektif dan efisien. Kegiatan pembelajaran dilaksanakan di sekolah dan proses pembelajaran berlangsung secara tatap muka sesuai dengan jadwal dan materi yang telah ditetapkan pada kurikulum yang ada. Kegiatan belajar mengajar penjasorkes mengalami kendala pada masa pandemic covid-19. Kegiatan pembelajaran penjasorkes harus dilangsungkan secara daring atau online pada setiap hari. Kegiatan pembelajaran secara daring/online mengalami kendala bagi guru maupun siswa. Model Pembelajaran Penjasorkes yang digunakan sebelum pandemic covid-19 menggunakan kurikulum 2013 yaitu pembelajaran berbasis masalah, berbasis proyek dan berbasis penemuan yang dilaksanakan melalui tatap muka di sekolah, sedangkan dimasa pandemic covid-19 ini, mengharuskan guru dan siswa agar dapat berinteraksi melalui pembelajaran daring/jarak jauh. Hasil Pembelajaran Penjasorkes sangatlah bagus dan memenuhi kriteria ketuntasan bagi siswa sebelum terjadinya pandemic covid-19. Akan tetapi di masa pandemic covid-19 saat ini, hasil belajar siswa sangatlah mengalamai kemerosotan. Simpulan penelitian ini pihak sekolah dan guru harus memiliki sikap dan kemampuan secara professional dan kreatif untuk dapat memfasilitasi setiap proses pembelajaran agar dapat membawah keberhasilan pencapaian target belajar dari siswa pada masa pandemic covid-19 saat ini.

Permainan yang memiliki berbagai unsur gerak yang ada didalamnya. Serangkaian gerakan yang ada dalam permainan bola basket merupakan berbagai teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk dapat bermain bola basket dengan baik dan efisien. Menguasai keterampilan dasar ialah modal yang paling penting untuk memperoleh kemenangan di suatu pertandingan. Tujuan kegiatan pengabdian ini adalah untuk melaksanakan pelatihan model keterampilan bola basket bagi mahasiswa PJKR agar memudahkan mahasiswa dalam memahami dan mempraktekan teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket. Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan pada mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi yang berjumlah 28 orang. Tahapan kegiatan pengabdian sebagai berikut: tahapan persiapan dan tahapan pelatihan. Kegiatan pelatihan model keterampilan teknik dasar bola basket pada mahasiswa program studi PJKR-UKAW meliputi model ziq-zag dengan tujuan pelatihan ini adalah untuk mengukur keterampilan dribbling bola basket. Model keterampilan passing bola basket menggunakan model memantulkan bola ke dinding tembok dengan tujuan pelatihan ini adalah untuk mengukur ketrampilan menolak, melempar, dan menangkap bola basket. Model keterampilan shot bola basket menggunakan model sasaran dengan tujuan pelatihan ini adalah mengukur ketepatan dan ketelitian menembakkan atau memasukkan bola ke dalam ring

Para Petani di Desa Tubuhue Kecamatan Amanuban Barat Kabupaten Timor Tengah selatan  (TTS) mengalami kesulitan pembuatan Pupuk Bokashi dan takaran Penggunaan Pupuk pada tanaman. Kegiatan PKM ini bermaksud melakukan Pelatihan Pembuatan Pupuk bokashi Bagi Kelompok Tani  di desa tubuhue kecamatan amanuban barat Kabupaten Timor Tengah Selatan. Tujuan khusus PKM ini adalah Melatih para petani untuk terampil membuat Pupuk Organik yang ramah lingkungan dengan menggunakan bahan baku hayati atau sampah dan limbah rumah tangga dan para petani mampu menggunakan dosis atau takaran Pupuk bokashi secara tepat pada tanaman holtikultura, dan lain-lain. Demi tercapainya target ini, Tim PKM menggunakan metode Ceramah, Pelatihan, dan Pendampingan. Dampak kegiatan ini adalah terjadinya peningkatan pegetahuan dan pemahaman para petani tentang pembuatan Pupuk Bokashi dan Terampil dalam membuat dan menggunakan pupuk tersebut.