Baby massage atau pijat bayi merupakan terapi usapan yang halus atau pemijatan pada bayi, ini merupakan stimulasi melalui rangsangan raba pijatan lembut mendekati soft and gentle massage pada permukaan kulit bayi dengan lembut, pada jaringan dan organ tubuh. Sesuai data dari Badan Kesehatan Dunia 2012, menyatakan bahwa terdapat 33% bayi mengalami masalah tidur (WHO, 2012).  Sejak janin masih dalam kandungan hingga umur 2 tahun adalah masa penting yang disebut juga dengan golden age, masa yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, rangsangan atau stimulasi yang tepat sangat dibutuhkan untuk merangsang otak (Depkes RI, 2016). Pijat bayi ini diberikan agar dapat memberikan stimulasi pada sistem saraf dan juga system respiratory serta melancarkan peredaran darah. Pijatan dapat memberikan rangsangan pada hormon di dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi  sistem kerja tubuh seperti pola tidur dan bisa membantu bayi yang sulit tidur dengan nyenyak. Pijat bayi selain dapat meningkatkan kualitas tidur, juga memperkuat ikatan batin (Hartanti A, 2019). Tujuan kegiatan ini agar dapat mengukur efektivitas baby massage  pada kualitas tidur setelah diberikan pijatan pada bayi 0-6 bulan di Lemah abang Rt 001 Rw 001 Dusun 01 Cirebon. Populasi dalam penelitian ini bayi usia 0-6 bulan di RT. 001 Rw. 001 Dusun 01 Lemah Abang Cirebon. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini yakni purposive sampel dengan desain penelitian quasi experimental study pretest-posttest one group design. Penelitian ini mengambil sampel sebanyak 30 bayi. Pada nilai kualitas tidur setelah pijat bayi adalah 2,27 dengan standar deviasi 0,740. Hasil uji statistik didapatkan nilai p value 0,000 maka p < α dimana H0 ditolak, artinya bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kualitas tidur bayi saat belum diberikan terapi pijat dan setelah diberikan terapi pijat bayi. Diharapkan penelitian ini dapat menjadi bahan masukan bagi lahan praktik untuk memfasilitasi sarana dan prasarana, khususnya di pelayanan kesehatan, memberikan pendidikan kesehatan terkait efektivitas pijat bayi kepada masyarakat, khususnya ibu dengan bayi usia 0-6 bulan.

Coronavirus disease is a virus that causes respiratory system disorders. Based on data from the Indonesian Ministry of Health, 2022, the number of covid-19 exposures that have been confirmed positive is 6,512,913, recovered as 6,319,990 died 158,768. Progressive muscle relaxation focuses on muscle activity. The purpose of this exercise is to lower the tension. This study aims to measure the effectiveness of exercise on sleep quality and anxiety levels. This study is a quantitative research method, using purposive samples with a quasi-experimental study pretest-posttest one-group research design. This study sampled 24 students who declared confirmed Covid-19. The value of sleep quality is 2.17, with a standard deviation of 0.761. The results obtained a p-value of 0.000, then the p < α where H0 was rejected, significant influence on sleep quality before and after exercise. The value of the level of anxiety after exercise is 2.17, with a standard deviation of 0.381. The results p-value of 0.000, then the p < α where H0 was rejected, significantly influenced the level of student anxiety before and after exercise. The contribution of this research can be used for nursing information, especially for patients who are confirmed Covid-19.