A interferência do uso das tecnologias (mídias sociais e jogos) na qualidade do sono e processo de ensino aprendizagem dos alunos de Ensino Médio: revisão sistemática

Abstract

Esta revisão buscou realizar uma síntese da literatura a respeito dos impactos do uso de tecnologias na qualidade do sono e no processo de aprendizagem dos alunos do ensino médio. Foi realizada uma revisão sistemática de literatura elaborada conforme o protocolo Prisma (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta Analyses), na qual utilizamos as bases de dados PubMed, SciELO e Web of Science, foram incluídos estudos publicados do tipo observacional publicados entre os anos de 2014 e 2020, que buscavam avaliar a interferência do uso de equipamentos na qualidade do sono e, consequentemente, no desempenho acadêmico. Não houve limitação de idiomas na busca. Foi encontrado um total de 153 estudos com a busca eletrônica. Destes, apenas 4 atenderam aos critérios de inclusão. Estudos Múltiplos demonstraram que o uso de equipamentos eletrônicos no leito seja para acesso às redes sociais, ou entretenimento por meios dos jogos, tem sido um fator impactante na vida dos adolescentes. Diante disso, constatamos que o uso excessivo de recursos tecnológicos antes de dormir, principalmente no que se refere ao uso de mídias sociais, tem interferido na qualidade do sono, sendo um dos fatores associados a uma redução do desempenho escolar dos estudantes de ensino médio.