Aspectos gerais da deficiência de ferro no esporte, suas implicações no desempenho e importância do diagnóstico precoce

Abstract

A ingestão inadequada de ferro pode trazer consequências deletérias ao desempenho atlético. Os aspectos negativos provenientes da deficiência orgânica de ferro estão diretamente relacionados com os níveis de depleção desse mineral, que, em sua última instância, tem como principal agravo o desenvolvimento da anemia ferropriva. O presente artigo esclarece que, além da omissão férrica dietética, existem vários fatores agregados que não estão vinculados apenas à dieta, mas que, no conjunto, podem interferir sobre o balanço negativo do ferro, principalmente em atletas. Dentre os fatores etiológicos associados à prática esportiva, os mais evidentes são as hemorragias gastrintestinais, as hemólises por impacto e por radicais livres e as perdas férricas através da transpiração. Nota-se a suma importância do controle da ingestão de ferro e da manutenção de uma vigilância para a detecção precoce da deficiência desse mineral, evitando alteração na produção normal de hemoglobina e de outros compostos essenciais, o que pode causar redução considerável no desempenho do indivíduo, principalmente aeróbico. Embora seja crucial o papel da suplementação no restabelecimento do indivíduo com deficiência de ferro, a automedicação é contraindicada, devido às consequências negativas associadas às altas doses desse mineral. A abordagem desse tema é de extrema relevância para o meio esportivo, contendo informações sobre a anemia esportiva e o diagnóstico da deficiência de ferro, em uma revisão que visa o esclarecimento dos principais fatores etiológicos envolvidos.Termos de indexação: Anemia ferropriva. Atividade física. Atletas.

Anemia and nutritional aspects in adolescent athletes: a cross-sectional study in a reference sport organization

“…16 About 50% of an individual's weight and 20-25% of their height are acquired in adolescence, and nutrition at the population level is a highly significant determinant factor of the variability of this process. 17 This is because the secretion of gonadal hormones can be inhibited by insufficient amounts of nutrients, delaying the onset of puberty development and, therefore, compromising height gain. 18,19 In addition to the hormonal importance in adolescent growth, nutritional deficiencies contribute to the decrease in muscle aerobic capacity due to a low concentration of myoglobin.…”

Uma Visão Bioquímica Dos Exames Laboratoriais Prévios Para Iniciantes Na Prática De Corrida De Forma Recreativa E A Importância De Realizá-Los

“…Uma condição temporária devido o exercício físico praticado, ocorrendo um aumento do volume sanguíneo e por seguinte uma diluição das hemácias. Levando a interpretação de uma patologia equivocada (ARAÚJO et al, 2011).…”