Atividade física e imagem corporal em adolescentes do sexo feminino: uma revisão integrativa

Abstract

A adolescência é um período da vida marcado por mudanças comportamentais, sociais e físicas, as quais podem interferir na autopercepção da imagem corporal (IC), sobretudo nas adolescentes do sexo feminino. O presente estudo tem como objetivo principal analisar, conforme a literatura científica, como a atividade física (AF) pode contribuir na percepção da IC de adolescentes do sexo feminino. Trata-se de um estudo descritivo com abordagem qualitativa, por meio de uma revisão narrativa, e que analisou os dados por categorias. Os dados foram coletados no portal de periódicos da CAPES. Percebeu-se que a AF pode contribuir na percepção da IC positiva da seguinte forma: ajuda as adolescentes a se manterem ativas; modifica as formas do corpo, melhora a saúde física e mental. Quando associada à uma alimentação equilibrada, a AF apresenta melhores resultados relacionados à percepção da IC. Conclui-se que a prática de AF para as adolescentes pode contribuir na melhora da percepção da IC, e na obtenção de hábitos saudáveis, principalmente bons hábitos alimentares. Assim, sugere-se que a prática de AF seja incentivada nesta população, não apenas visando o cuidado estético relacionado a IC, mas principalmente observando o cuidado humano de forma geral. Palavras-chave: exercício físico; imagem corporal; adolescente; saúde do adolescente. atividade física.