Attentional focus and motor learning: a review of 15 years

Análise da hipótese de restrição da ação e do efeito do foco de atenção em tarefa de equilíbrio em plataforma instável

“…Estudos têm sugerido que o foco de atenção pode influenciar a aprendizagem e o desempenho durante a realização de um movimento (WULF; HOB; PRINZ, 1998;WULF, 2003;WULF, 2007). O foco de atenção pode ser entendido como a organização dos recursos atencionais disponíveis e direcionados às fontes de informações pertinentes no indivíduo, no ambiente ou na tarefa (WULF, 2007).…”

“…O foco de atenção pode ser entendido como a organização dos recursos atencionais disponíveis e direcionados às fontes de informações pertinentes no indivíduo, no ambiente ou na tarefa (WULF, 2007). Dentro deste escopo, a direção do foco de atenção pode ser realizada para aspectos internos e externos, em relação ao corpo.…”

“…Dentro deste escopo, a direção do foco de atenção pode ser realizada para aspectos internos e externos, em relação ao corpo. Por exemplo, o foco interno direciona a atenção para o desempenho ou o movimento do corpo (WULF; HOB; PRINZ, 1998;WULF;PARK, 2001;WULF, 2007). Enquanto, o foco externo direciona a atenção ao efeito que o movimento tem sobre o ambiente, também denominado de efeito do movimento (WULF; HOB; PRINZ, 1998;WULF;PARK, 2001;WULF, 2007).…”

“…Por exemplo, o foco interno direciona a atenção para o desempenho ou o movimento do corpo (WULF; HOB; PRINZ, 1998;WULF;PARK, 2001;WULF, 2007). Enquanto, o foco externo direciona a atenção ao efeito que o movimento tem sobre o ambiente, também denominado de efeito do movimento (WULF; HOB; PRINZ, 1998;WULF;PARK, 2001;WULF, 2007). Em relação às diferentes estratégias de utilização do foco de atenção, tem sido demonstrada a superioridade do foco externo sobre o foco interno, durante o aprendizado e o desempenho motor (WULF; SHEA; PARK, 2001;WULF, 2003).…”

Initiating technical refinements in high‐level golfers: Evidence for contradictory procedures

“…In the former, the clear recommendation is to direct attention away from internal bodily cues; that is, an external focus on the movement effect within the environment (Wulf, 2013). Complementing this strategy, practice design is encouraged to be representative of the actual performance experience; thus the external cues would be reliable and most informative to the organisation of an optimal motor pattern (Davids, 2012).…”