Barker, Sister (Ruth) Mildred

Patterson, Daniel W.

doi:10.1093/gmo/9781561592630.article.a2227696

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“…As alterações metabólicas podem influenciar de forma direta o ciclo circadiano, a microbiota intestinal e mudanças comportamentais. Dentre estas mudanças estão o aumento da atenção, excitação e aumento da acuidade mental, melhora das reduções da fadiga, melhora na autoconfiança e do humor (PATTERSON;DOROTHY, 2017).…”

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O Que O Jejum Intermitente Tem a Dizer Sobre Câncer, Saúde Cardiovascular E Saúde Cérebro-Mental

et al. 2023

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INTRODUÇÃO: O jejum intermitente é uma estratégia nutricional em que se intercala períodos de jejum com períodos de alimentação visando à promoção de saúde. O presente estudo investiga se essa prática promove efeitos benéficos na saúde cardiovascular, cérebro-mental e no tratamento do câncer. MÉTODOS: Foi realizado levantamento de dados a partir de busca em banco de dados eletrônicos. Utilizou-se como descritores: Jejum intermitente; Disfunção Cognitiva; Câncer. Foram selecionados periódicos de categoria superior a B3, utilizando como critério artigos submetidos entre 2016 e 2019. Como critérios de exclusão, os artigos que não apresentaram desfecho com jejum intermitente ou que utilizaram outros animais que não fossem camundongos ou humanos foram excluídos da análise. RESULTADOS: O jejum intermitente se mostrou aliado eficiente no tratamento contra o câncer pelo seu efeito potencializador no tratamento quimioterápico, diminuindo o avanço da doença, além disso foi observado redução nos parâmetros de risco cardiovascular em indivíduos sob restrição calórica ao mesmo tempo em que se observou melhora no desempenho cognitivo. CONCLUSÃO: Em conclusão, o jejum intermitente se mostrou aliado eficaz no tratamento do câncer ao retardar sua progressão bem como na promoção de saúde a partir dos ganhos na saúde cardiovascular e cérebro-mental.

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