Barreras que impiden la práctica de actividad física en personas adultas mayores: revisión sistemática

Abstract

El estudio consiste en revisar sistemáticamente la literatura de estudios cualitativos, centrándose en la identificación de barreras que los adultos mayores perciben para involucrarse en la actividad física. La revisión abarcó bases de datos como Redalyc, PubMed, Science Direct, EBSCO, Dialnet y la revista Human Kinetics. Se consideraron aquellos estudios que tenían personas adultas mayores de 60 años y se analizaron 15 artículos, hallándose un total de 20 barreras divididas en tres dominios: a) intrapersonal, b) interpersonal y c) dominio de comunidad. Se encontró que en el dominio intrapersonal, las dos barreras principales fueron «falta de tiempo» y «miedo». En el interpersonal las más destacadas fueron «sin compañeros de actividad física» y «falta de apoyo social»; por último, el dominio de comunidad fue «un mal clima» y «el costo por participar» destacaron entre las más importantes barreras hacia la práctica de la actividad física.