Comparação dos níveis de aptidão física entre escolares praticantes e não praticantes de jiu-jitsu

Silva, Carlos Alberto da; Rodrigues, Abraham Lincoln de Paula; Soares, Stela Lopes

doi:10.26673/tes.v15i1.12357

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“…Sendo assim, ao analisarmos os efeitos do treinamento, resistido, aeróbico e de flexibilidade dos idosos, devemos entender primeiro que o envelhecimento é um processo dinâmico, progressivo e irreversível, ligados intimamente a fatores biopsicossociais (Barreto, 2006). Silva & Rabelo (2006) definem o envelhecimento como parte do processo de desenvolvimento humano, sendo caracterizado como um período de perdas funcionais que influenciam negativamente a qualidade de vida dos indivíduos com idades mais avançadas, assim tornando mais vulneráveis a cada ano que passa.…”

Section: Discussionunclassified

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Cortez

Vale

Masi

et al. 2023

Retos

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Objetivo: Analisar, através de uma revisão sistemática, os efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adaptações crônicas na saúde do idoso. Métodos: Trata-se de um estudo de revisão sistemática da literatura, que partiu da estratégia PICo para a formulação da questão norteadora e seguiu as recomendações PRISMA Flow, realizada nas bases de dados Web of Science, SciELO, BVS e Trip database através dos descritores: Idoso, Exercício e Flexibilidade, bem como suas traduções para o espanhol e inglês, de acordo com os DeCS e o MeSh. Resultados. A amostra nos estudos variou de 17 a 420 idosos de ambos os sexos, com 90,9% dos estudos avaliando a flexibilidade em diferentes intervenções. De acordo com os resultados, pode observar em relação ao tipo de estudo que o mais utilizado foi o de ensaio clínico randomizado (ECR) com 21,42%, seguido por Caso Controle e estudo experimental com 17,85%. Levando-se em consideração o Protocolo de Exercícios: Testes aplicados, o mais empregado foi o teste de flexibilidade (Banco de Wells - Sentar e Alcançar) com 54,54%. Ressalta-se que 100% dos estudos relataram melhoras significativas do treinamento resistido na flexibilidade, força, e equilíbrio e composição corporal dos idosos, com impactos positivos em sua autonomia funcional. Conclusão: exercício físico para idosos, desde que executado dentro de volume e intensidade adequados e respeitando os princípios do treinamento desportivo, atuam de forma significativa na melhora dos componentes do condicionamento físico, melhorando sua autonomia funcional, proporcionando um envelhecimento saudável. Palavras-Chave: Idosos. Exercício. Flexibilidade.

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Section: Discussionunclassified

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Cortez

Vale

Masi

et al. 2023

Retos

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“…ISSN: 2526 -8007 Silva et al (2006) nos mostra que isso se deve ao fato de o envelhecimento ser um processo de perda funcional que acontece de modo geral de forma significativa, sendo que a indicação de atividades físicas é recomenda para manter e minimizar as perdas funcionais e conseguintemente, contribuir para a melhora da qualidade de vida. Mesmo quando a prática regular de exercício físico é iniciada em uma fase tardia da vida, seus adeptos melhoram a qualidade de vida e recuperam e/ou mantêm sua autonomia.…”

Section: Variávelunclassified

Análise Da Aptidão Física Relacionada À Saúde De Idosos Praticantes E Não Praticantes De Exercício Físico Da Cidade De Montes Claros – Mg

Ferreira¹,

Dias²,

Vieira³

et al. 2020

RENEF

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O objetivo desse estudo foi analisar a aptidão física relacionada à saúde de idosos praticantes e não praticantes de exercício físico da cidade de Montes Claros – MG. Tratou-se de uma pesquisa caracterizada do tipo descritiva, transversal e quantitativa. O estudo foi realizadocom a população idosa entre 65 a 75 anos, estes sendo G1 indivíduos praticantes de exercício físico mais de 6 meses consecutivos e G2 indivíduos não praticantes de exercício físico que conseguem realizar as atividades de vida diária normalmente, ambos os grupos idosos do gênero feminino. Foram realizados testes físicos, com os dados coletados a partir da investigação das variáveis, digitalizados eanalisados estatisticamente no programa de estatística SPSS®, versão 20.0, para Windows®. Os resultados obtidos foram que as idosas praticantes de atividade física sistematizada tiveram o índice de massa corporal menor em relação as não praticantes de atividade física, este grupo também obteve melhores resultados nos testes de força manual e teste de marcha estacionáriaobteve melhores resultados nos testes de força manual e teste de marcha estacionária. Sendo assim, este estudo mostra que a atividade física através de um estilo de vida ativo, a partir da sexta década de vida, implica em uma melhora na qualidade de vida dos idosos desse estudo.

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O jiu jitsu como ferramenta pedagógica e organizacional auxiliar ao desenvolvimento pleno da vida

Filho

Nunes

Neto³

et al. 2023

Regae: Rev. Gest. Aval. Educ.

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Neste artigo, apresenta-se fundamentos teóricos e práticos para o recente campo do jiu jitsu educacional - JJE. Iniciamos fazendo um levantamento bibliográfico a fim de destacar importantes pesquisas acerca dos benefícios da prática da luta no ambiente escolar. Posteriormente, com base na hermenêutica, relacionamos o termo jiu jitsu educacional com a prática e o estudo da luta inserida em uma proposta didático-pedagógica alinhada às orientações contidas na BNCC, com relação ao desenvolvimento pleno da vida. Em seguida, apresentamos e analisamos duas pesquisas de campo para analisar a inovação nos processos de ensino e aprendizagem possibilitadas pelo JJE numa escola municipal: a primeira, uma análise diagnóstica por meio das ferramentas da observação, da roda de conversa e de questionário estruturado; a segunda, uma análise de testemunhos acerca do impacto na cultura organizacional escolar. Os resultados apontam para as contribuições do JJE à cultura organizacional escolar, à comunidade familiar e ao desenvolvimento pleno dos alunos na escola.

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Comparação dos níveis de aptidão física entre escolares praticantes e não praticantes de jiu-jitsu

Abstract: Comparação dos níveis de aptidão física entre escolares praticantes e não praticantes de jiu-jitsu

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Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Análise Da Aptidão Física Relacionada À Saúde De Idosos Praticantes E Não Praticantes De Exercício Físico Da Cidade De Montes Claros – Mg

O jiu jitsu como ferramenta pedagógica e organizacional auxiliar ao desenvolvimento pleno da vida

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