Conception for Fitness Testing and individualized training programs in the German Tennis Federation

Ulbricht, Alexander; Fernández-Fernández, Jaime; Ferrauti, Alexander

doi:10.1016/j.orthtr.2013.07.005

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“…In this regard, the tennis serve velocity test appears to show high external validity in terms of its relationship with tennis functional performance, as it is a basic action relying on multiple body segments to produce power through properly timed rotations and complex coordinated muscular activations 94. Moreover, it has been considered the most stable and predictable measure of on-court tennis performance,88 66 with recent data showing medium-to-large correlations with individual rankings in male and female players (ie, from U14 to U18) 21 97. Previous research also showed reliable and valid tests aiming to assess performance of groundstrokes in low-level to intermediate-level tennis players 99 Figure 5.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

“…In tennis, although the distances of 5 and 10 m are most specific to those covered in any one effort during a match, the evaluation of speed over 20 m can be informative37 (tables 1 and 2). The 20 m sprint test is usually included in the regular testing of national federations 21 37. Assessments are conducted using electronic timing gates, as they offer higher degrees of accuracy and reliability than stopwatch-recorded times.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

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Fitness testing of tennis players: How valuable is it?

Fernández-Fernández

Ulbricht²,

Ferrauti³

2014

Br J Sports Med

Self Cite

133

124

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In tennis, sport-specific technical skills are predominant factors, although a complex profile of physical performance factors is also required. The fitness test batteries assist in examining tennis players’ capabilities for performance at different levels in the laboratory as well as in the field, in the junior or elite level. While laboratory tests can be, and are, used to evaluate basic performance characteristics of athletes in most individual sports, in a more specific approach, field-based methods are better suited to the demands of complex intermittent sports like tennis. A regular test battery performed at different periods of the year allows to obtain an individual's performance profile, as well as the ability to prescribe individual training interventions. Thus, the aim of the present review was to describe and evaluate the different physical tests recommended and used by practitioners, sports scientists and institutions (national tennis federations).

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Section: Introductionmentioning

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Fitness testing of tennis players: How valuable is it?

Fernández-Fernández

Ulbricht²,

Ferrauti³

2014

Br J Sports Med

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133

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“…Além do impacto repetido, mudanças de direção ocorrem frequentemente, influenciando tanto os membros inferiores, quanto o membro superior que usa a raquete. A preparação física dos tenistas vem evoluindo ao longo do tempo 19 , permitindo um equilíbrio entre a habilidade e a capacidade de apresentá-la em situações de alta demanda energética, bastante comum nos jogos disputados por atletas de alto nível. A preparação física é importante tanto para garantir o sucesso nos jogos quanto na promoção da saúde, propondo estratégias com foco na prevenção de lesões.…”

Section: Discussionunclassified

Lesões em tenistas amadores no Rio de Janeiro

Queiroz

Vigário

Felício

et al. 2014

Rev Bras Med Esporte

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INTRODUÇÃO: O treinamento desportivo em diversas modalidades está associado à presença de lesões, principalmente quando apresenta grande volume e intensidade. Poucos estudos nacionais investigaram a prevalência de lesão em tenistas, porém, as informações sobre a localização, o tipo e o mecanismo das lesões que acometem esse grupo de atletas são importantes para a prevenção e o tratamento de tais lesões.OBJETIVO: Verificar a frequência de lesão relatada por tenistas amadores no município do Rio de Janeiro.MÉTODOS: A avaliação foi realizada por meio de um questionário estruturado, com informações sobre a região corporal acometida, tipo e mecanismo de lesão, além de dados sobre a característica do treinamento. Os grupos formados, lesão e não lesão, foram comparados pelo teste t de Studentou Mann-Whitney e pelo teste Qui-quadrado ou Exato de Fisher, no programa SPSS (p<0,05).RESULTADOS: Dos 159 jogadores de tênis (89,3% homens; 45,3 ± 11,4 anos de idade; 8,5 ± 6,6 anos de prática esportiva) que responderam o questionário, 38,4% relataram já ter sido acometidos por alguma lesão decorrente do tênis. As regiões mais acometidas foram: cotovelo (24,5%), joelho (11,3%) e tornozelo (6,9%). Considerando todas as lesões, a tendinite foi o tipo mais relatado (24,5%), seguido por entorse (12,6%) e lesão meniscal (4,4%). Com relação ao mecanismo de lesão, os mais prevalentes foram por repetição (25,2%) e mudança de direção (15,1%). O grupo lesão apresentou maiores valores para idade (48,8 ± 10,1 vs. 43,6 ± 11,8 anos), tempo de prática da modalidade (10,5 ± 8,5 vs. 7,2 ± 4,8 anos) e massa corporal total (86,8 ± 9,8 vs. 81,0 ± 11,0 kg).CONCLUSÃO: A prevalência de lesão em tenistas amadores no Rio de Janeiro foi de 38,4%, sendo a epicondilite lateral do cotovelo a mais frequente, em virtude da repetição do gesto esportivo.

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“…The data obtained are used for basic talent identification as well as the development of training guidelines, including individualized training programs. The players were tested in March and September each year and were evaluated us-ing a battery of standard anthropometric and physical performance tests (Ulbricht, Fernandez-Fernandez, & Ferrauti, 2013). The tests consisted of measurement of grip strength, push ups, sit ups, vertical jumps, repetition jumps, 20 m sprint, a tennis specific sprint test, serve velocity, medicine ball throws and a hit and run tennis test.…”

Section: The Third Phasementioning

confidence: 99%

The evolution of racket sport science—a personal reflection

Lees

2019

Ger J Exerc Sport Res

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Conception for Fitness Testing and individualized training programs in the German Tennis Federation

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Fitness testing of tennis players: How valuable is it?

Fitness testing of tennis players: How valuable is it?

Lesões em tenistas amadores no Rio de Janeiro

The evolution of racket sport science—a personal reflection

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