Control del Estrés Laboral en los Profesores mediante Educación Emocional

Abstract

Este trabajo presenta los resultados obtenidos con una muestra de profesores de Enseñanza Básica quienes fueron apoyados en su trabajo profesional, con diversas técnicas de entrenamiento emocional, cognitivas, conductuales y de interacción social. Estas técnicas constituyeron una intervención destinada a mejorar sus habilidades para el control emocional y el afrontamiento del estrés en su trabajo mediante el aumento del autocontrol la disminución de la ansiedad y la depresión y el aumento de la asertividad y las emociones positivas entre otras variables. Además, después de la intervención realizada, disminuyeron los conflictos en el aula, la sintomatología clínica de los maestros y los días laborables perdidos por licencias médicas debidas a afecciones o enfermedades psicosomáticas. Palabras Clave: Educacional emocional; estrés docente; intervención en la escuela AbstractIn this work, we present an intervention package applied a sample of school teachers, to train these workers in emotional strategies. A set of cognitive, behavioral and emotional skills was used to control clinical symptomathology and stress control. The results obtained, suggest this psychological intervention work it, because we observed a decline of symptoms and reduction work days lost, after intervention program.

Relación entre habilidad de metaconocimiento emocional, valoración ante la vida y nivel de ansiedad de funcionarios de un colegio de la ciudad de Concepción

“…Según Sugai y Horner (citado en Salmurri & Skoknic, 2003), en las escuelas se viven actualmente diversas situaciones adversas a la estabilidad emocional, tales como conductas desafiantes o violentas, las que dificultan poder generar un ambiente favorable para el proceso de enseñanza-aprendizaje, lo que indudablemente afecta al trabajo de los docentes y contribuye a afectar su salud física y psicológica. Para poder enfrentar la realidad anteriormente descrita, se debe entrenar a los docentes en habilidades sociales, de interacción y autocontrol emocional, las que facilitan controlar los niveles de tensión, mejorar la salud psicológica y prevenir la aparición de psicopatologías en docentes y alumnos (Salmurri & Skoknic, 2003). Alexis-Boyd, en 1998(en Vivas, 2003 desarrolló una investigación que abordó la relación entre la vida emocional de los profesores y su trabajo, para determinar el grado en que su profesión influye en su vida emocional.…”

“…Según Sugai y Horner (citado en Salmurri & Skoknic, 2003), en las escuelas hoy en día se viven diversas situaciones adversas, tales como conductas desafiantes o violentas, las que dificultan poder generar un ambiente favorable para el proceso de enseñanza-aprendizaje, lo que indudablemente afecta al trabajo de los docentes y contribuye a afectar su salud física y psicológica.…”

Programa de relajación y de mejora de autoestima en docentes de educación infantil y su relación con la creatividad de sus alumnos

“…Si bien han sido muchos los progamas dirigidos a la mejora de los procesos psicológicos de los docentes (Brock y Grady, 2000;Pozo, 2000;Dean y McCracken, 2001;Graves, 2001;Salmurri y Skoknic, 2003, Kyriacou, 2003, obteniéndose resultados positivos en la reducción de los niveles de ansiedad y estrés, estos mismos programas no han evaluado la repercusión que dicha intervención sobre el profesorado ha tenido en el desarrollo de diversas áreas del desarrollo de los alumnos.…”

Autoconocimiento como medio para disminuir el estrés en estudiantes de segundo semestre de la especialidad en programación de educación media superior del CECyTEM plantel Toluca

“…De igual forma Salmurri y Skoknic (2003), demuestran que las técnicas de entrenamiento emocional, cognitivas, conductuales y de interacción social, influyen de manera positiva para disminuir los conflictos en el aula, la sintomatología. Se ha estudiado también el tema de "Estrés laboral: relaciones con inteligencia emocional, factores demográficos y ocupacionales" (Gabel et al, 2012).…”