Deep Breathing Relaxation for Decreasing Blood Pressure in People with Hypertension

Fitriyah, Rahmatul; Fernandez, Gratsia Victoria; Samudera, Wahyu Sukma; Arifin, Hidayat; Wulandari, Shenda Maulina

doi:10.20473/jn.v14i3.16945

Cited by 7 publications

(6 citation statements)

References 18 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Thus, blood pressure and heart rate are reduced. (15,16) Shallow breathing causes the Vulture-Breuer response and baroreflex sensitivity to become more sensitive, which lowers heart rate and blood pressure. (17,18)…”

Section: Methodsmentioning

confidence: 99%

The Effect of Deep Breathing Relaxation on Changes of Blood Pressure on Hypertention Patients

Butar¹,

Gamayana²,

Yemina³

2022

Jurnal Keperawatan Komprehensif (Comprehensive Nursing Journal)

View full text Add to dashboard Cite

Aims: Hypertension is an increase in blood pressure above normal. The intended upgrade is if enhancement pressure systolic > 140 mmHg and diastolic > 90 mmHg in 2 measurements measured in state calm or rest with hose 5 minutes time. If the blood pressure permanent for a period of time, can cause damage to organs such as kidneys, heart, and brain. Deep breathing relaxation is a non - pharmacologic therapy, It’s capable of lighten up or lowering the blood pressure so that need to be conducted independently at home besides pharmacology therapy like taking hypertension drugs. The purpose of this study was to analyze the effect of deep breathing techniques on changes in blood pressure in hypertensive patients. Method: The Method of this study were pre-experimental design and one group pretest-posttest design with purposive sampling technique. Result: The results of this study shows that there is an effect of deep breathing techniques to lower blood pressure with P value = 0.000 or < 0.05. Conclusion: The conclusion shows that there is an effect of deep breathing techniques to lower blood pressure. Nurses suggest to encourage the hypertention patients to do the deep breathing exercises on their own.

show abstract

Section: Methodsmentioning

confidence: 99%

The Effect of Deep Breathing Relaxation on Changes of Blood Pressure on Hypertention Patients

Butar¹,

Gamayana²,

Yemina³

2022

Jurnal Keperawatan Komprehensif (Comprehensive Nursing Journal)

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Salah satu teknik relaksasi yang efektif untuk menurunkan tekanan darah adalah relaksasi nafas dalam. Tindakan yang dilakukan pada responden sejalan dengan penelitian Fitriyah et al (2019) bahwa teknik relaksasi nafas dalam efektif dalam menurunkan tekanan darah terutama tekanan sistol. Jiménez-Rodríguez et al ( 2019) juga menambahkan bahwa relaksasi ini dapat menurunkan tekanan arterial.…”

Section: [Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (Pkm) P-iss...unclassified

Program Vaksinasi dalam Rangka Pencegahan Covid 19 di Sentra Vaksinasi Hang Jebat Jakarta

2022

View full text Add to dashboard Cite

ABSTRAK Pandemi COVID 19 dirasakan oleh seluruh negara di dunia termasuk Indonesia. Penyebaran virus SARS Cov-2 yang sangat cepat membuat pemerintah mengambil langkah pencegahan penyebaran dengan vaksinasi. kegiatan ini memberikan gambaran terkait kegiatan vaksinasi yang dilaksanakan dan karakteristik responden penerima vaksinasi. kegiatan pengabdian kepada masyarakat bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan ini dilaksanakan di Sentra Vaksinasi Hang Jebat Jakarta dengan melibatkan 116 responden. kegiatan dimulai dengan pendataan kemudian pemeriksaan kesehatan, penyuntikan vaksinasi dan observasi pasca tindakan. Sebagian besar responden penerima vaksinasi dalam keadaan sehat ditandai dengan suhu tubuh dan tekanan darah normal (100%, 65.5%), bekerja (63.8%), berpendidikan tinggi (49.1%) dan rerata usia 47 tahun. Vaksinasi menjadi salah satu program yang efektif dalam memeroleh imunitas terhadap COVID 19. Kegiatan vaksinasi dalam skala lebih besar dan periodik dapat berlanjut. Kata Kunci : COVID 19, Pencegahan, Pengabdian masyarakat,Vaksinasi ABSTRACT COVID 19 pandemic felt by the entire country in the world included Indonesia. The rapid spread of SARS Cov-2 make Indonesian government take preventive solution through vaccination. To describe vaccination program and characteristic of respondent who participate in vaccination program. this community service coordinate with Ministry of Health held in Vaccination Centre Hang Jebat, Jakarta involving 116 respondents. This community service begin with data collection then health assessment, vaccinating injection and observation. Most of vaccine receiver are health proven by normal body temperature and blood pressure (100%, 65.5%), had worked (63.8%), high education (49.1%) and in average age of 47 years old. vaccination is one of the effective program to get COVID 19 immunity. Big scale of vaccination is needed. Keywords: COVID 19, Prevention, Community Service, Vaccination

show abstract

“…Selain PROLANIS, tambahan manajemen non-farmakologi juga membantu pasien dalam mengontrol tekanan darah seperti diet DASH dan teknik relaksasi nafas dalam yang terbukti efektif dalam mengontrol tekanan darah (Chiu et al, 2016;Fitriyah et al, 2019;Hartanti, 2016).…”

Section: Metodeunclassified

Pendidikan Kesehatan Berbasis Daring Pelaksanaan Program Pengelolaan Penyakit Kronis: Hipertensi dan Manajemen Non-Farmakologi di Masa Pandemi Covid-19

Maulana

Pahria²

2021

mkk

View full text Add to dashboard Cite

Hipertensi merupakan penyakit kronis memiliki angka kesakitan dan kematian yang tinggi di Indonesia sehingga memerlukan upaya kontrol tekanan darah dalam menurunkan angka kesakitan dan kematian tersebut. Salah satu upaya yang dilakukan pemerintah dan fasilitas kesehatan primer bersama pasien dalam kontrol hipertensi adalah dengan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (PROLANIS). Selama pandemi COVID-19 yang membatasi kegiatan langsung membuat PROLANIS ditunda atau tidak berjalan dan memungkinkan pasien tidak dapat mengontrol hipertensinya. Oleh karena itu, diperlukan edukasi terkait bagaimana melakukan PROLANIS dan manajemen non-farmakologi seperti diet DASH dan teknis relaksasi nafas dalam, sebagai salah satu upaya yang bisa dilakukan dirumah. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah memberikan pendidikan kesehatan (penkes) secara virtual di Fakultas Keperawatan Unpad untuk meningkatkan pengetahuan PROLANIS dan Diet Approach to Stop Hypertension (DASH) dalam upaya kontrol hipertensi selama masa pandemi COVID-19. Peserta pada kegiatan ini adalah 58 orang. Hasil pendidikan kesehatan mampu meningkatkan pengetahuan peserta terkait hipertensi secara keseluruhan (p< 0.001). Secara signifikan pendidikan kesehatan ini mengubah pengetahuan teknik relaksasi nafas dalam (p= 0.001). Sedangkan perubahan tidak signifikan terlihat pada pengetahuan hipertensi (p= 0.070), pengetahuan PROLANIS (p= 0.533), dan pengetahuan diet DASH (p= 0.135). Kegiatan pendidikan kesehatan terkait hipertensi diharapkan dapat dilanjutkan di berbagai tempat baik oleh akademisi maupun praktisi kesehatan di fasilitas kesehatan secara daring.Kata kunci: Diet DASH, hipertensi, pendidikan kesehatan, PROLANIS, teknik relaksasi nafas dalam.

show abstract

Deep Breathing Relaxation for Decreasing Blood Pressure in People with Hypertension

Cited by 7 publications

References 18 publications

The Effect of Deep Breathing Relaxation on Changes of Blood Pressure on Hypertention Patients

The Effect of Deep Breathing Relaxation on Changes of Blood Pressure on Hypertention Patients

Program Vaksinasi dalam Rangka Pencegahan Covid 19 di Sentra Vaksinasi Hang Jebat Jakarta

Pendidikan Kesehatan Berbasis Daring Pelaksanaan Program Pengelolaan Penyakit Kronis: Hipertensi dan Manajemen Non-Farmakologi di Masa Pandemi Covid-19

Contact Info

Product

Resources

About