Desmistificando a Ação Do Lactato Nos Eventos De Dor Muscular Tardia Induzida Pelo Exercício Físico: Proposta De Uma Aula Prática

Abstract

RESUMONosso estudo tem como objetivo desmistificar, para alunos de graduação que cursam a disciplina Bioquímica do Exercício Físico, a ação do lactato nos eventos da dor muscular tardia (DMT) induzida pelo exercício físico. Para tanto, realizamos um exercício de corrida exaustiva (3 corridas intensivas de 250 metros, em pista oficial de 400 metros, com intervalos de recuperação ativa de 150 metros de caminhada). Participaram do exercício 5 alunos (3 homens e 2 mulheres) com idade média de 21±2 anos. A tentativa foi desenvolver uma atividade não habitual e exaustiva, a fim de elevar a concentração de lactato sangüínea e induzir um nível de desconforto muscular. Coletamos 3 mL de sangue antes do esforço físico (valor controle -CO), imediatamente após (T0h), duas horas após (T2h) e quatro horas após a realização da corrida (T4h), para obtermos, assim, as dosagens de lactato (em sangue total) e de creatina quinase (CK, no plasma). As análises de concentração de lactato no sangue foram realizadas através do aparelho Accutrend® Lactate (Roche) e as dosagens dos níveis de CK através do método reativo para determinação de quantidade plasmática (CK NAC -Método Cinético, Laborlab) por meio de espectrofotômetro. Houve um aumento significativo dos níveis de lactato no sangue imediatamente após a realização do exercício exaustivo, porém após o tempo T2h e T4h os valores encontraram-se nos níveis detectados para o grupo controle (CO), revelando uma estratégia de remoção deste metabólito. Pudemos observar que houve um comportamento idêntico quanto ao aumento de concentração de CK plasmática em todos os indivíduos, após 4 horas da realização do exercício exaustivo, com aumento significativo em T4h em comparação ao grupo controle. A concentração plasmática de lactato volta aos níveis pré-exercício 2h após a realização do exercício intenso e muito antes da instalação dos primeiros sintomas da dor muscular tardia. Concluímos que a elevação das dosagens plasmáticas de CK após o exercício exaustivo pode ser em decorrência de um aumento de permeabilidade ou perturbação mais efetiva do sarcolema, constituindo um primeiro evento participativo no desencadeamento da DMT.

Preparação de esferas de alginato com estudantes do ensino médio para demonstrar uma aplicação biotecnológica dos carboidratos

“…Por outro lado, as estratégias metodológicas para o ensino de carboidratos têm consistido em um leque de ferramentas didáticas diversificas, as quais incluem desde jogos e aplicativos (Barbosa et al, 2014;Alcântara & Moraes Filho, 2015;Oliveira et al, 2015), oficinas temáticas (Pazinato & Braibante, 2014), metodologias ativas (Covizzi & Andrade, 2012), atividades lúdicas com exercícios físicos (Antunes Neto et al, 2006) até atividades de práticas experimentais (Francisco Junior, 2008;Gáspari & Bernardes, 2021).…”