A dança, atualmente, figura com evidência no mundo da arte e da cultura, e um dos estilos que retrata com maestria essa arte é a dança de salão, pois tem como finalidade preponderante dar prazer, conhecimento, expressar sentimentos e, claro, o desenvolvimento da saúde. Baseada em diversos saberes, a dança, enquanto movimento fundamentalmente humano, além do aspecto artístico, o desenvolvimento da criatividade, a afetividade, o aprendizado, a historicidade e a cultura, tem como figura central a pessoa que expressa, através da memória, o que viveu, o que pesquisou ou o que apreendeu. Nas suas lembranças, estão as marcas do tempo e dos grupos sociais aos quais pertencem, de acordo com cada história de vida. Esse estudo tem como objetivo traçar um panorama em diversos aspectos: histórico, inclusão, pessoas idosas, área acadêmica e de excelência ou profissional na dança de salão da capital de São Paulo, podendo servir de base para trabalhos futuros, realizada com o método de pesquisa bibliográfica e com a vivência da autora nas últimas décadas configurando o tema. Nesse contexto, essa pesquisa será efetiva na importância da valorização da dança de salão, na atualidade, na capital do Estado de São Paulo. No aspecto geral, o propósito deste estudo é trazer para o cenário acadêmico, além das experiências da modalidade de dança de salão na capital de São Paulo, a sua importância, desenvolvida pelas diversas instituições com diferentes características, e, também, considerar a dança de salão no aspecto técnico e artístico, trazendo mais conhecimento sobre essa área, despertando o interesse pelo tema. A metodologia buscou um levantamento técnico e acadêmico com referências teóricas sobre as teorias publicadas, reunindo textos que sustentem a ideia do artigo. Como resultado, conseguimos obter um arsenal de informações que nos trouxeram a realidade sobre a dança de salão na capital de São Paulo com um grande reconhecimento da modalidade, alcançando, na sua essência, suas características, trazendo, aos indivíduos, o sentimento de pertencimento através da integração com seu parceiro, com seus grupos, com a própria comunidade e, em consequência, com a sociedade, incorporando a integração, a intergeracionalidade, a inclusão e a questão ambiental.