Doenças e nível de atividade física em idosos

Abstract

ResumoO envelhecimento tornou-se um dos fenô-menos que mais se evidenciam nas sociedades atuais. Diante disso, o objetivo do presente estudo foi identificar as doenças mais frequentes e o nível de atividade fí-sica em um grupo de idosos atendidos pelo Programa Saúde da Família (PSF) do município de Inácio Martins -PR. Participaram do estudo 41 idosos acima de 60 anos, atendidos pelo PSF, com idade média de 69,41± 6,28 anos, variando entre 60 e 88 anos. A coleta de dados foi realizada em duas etapas: inicialmente, foi feito um levantamento das doenças junto à Secretaria Municipal de Saúde e, num segundo momento, foi realizada uma entrevista no domicílio do idoso para verificar o nível de atividade física (IPAQ -versão longa) e aspectos relacionados ao consumo de medicamentos e ao acometimento por quedas. Para caracterização das variáveis, foram empregados procedimentos da estatísti-ca descritiva. Quanto aos medicamentos, 92,7% dos idosos afirmaram fazer uso diário, e quanto ao acometimento por quedas, uma minoria (17,1%) afirmou que ter sofrido queda no ano anterior à investigação. A maioria dos idosos investigados tem algum tipo de doença, sendo a hipertensão arterial a mais prevalente (29% participantes foi categorizada como "mais ativo" (90,2%), com um tempo maior dedicado às atividades físicas no âmbito doméstico (886 min/semana). Sendo assim, observou-se que os idosos investigados apresentaram elevada prevalência de doenças e foram considerados mais ativos, principalmente no âmbito doméstico. Apesar de o grupo de idosos avaliados ser considerado mais ativo, é uma população que exige atenção por parte do poder público em relação às ações voltadas à saúde e ao processo de envelhecimento. Palavras-chave:Idosos. Atividade física. Doenças. Quedas. Medicamentos. IntroduçãoO processo de envelhecimento tem sido alvo de muitos estudos em diferentes áreas do conhecimento, sendo, portanto, compreendido de diferentes formas, dada a grande abrangência do conceito.O termo "envelhecimento" é usado para referir-se a um processo ou conjunto de processos que ocorrem em organismos vivos e que, com o passar do tempo, levam a uma perda de adaptabilidade,

Physical activity level among older adultsover 70 years old and very old adults

“…Oliveira et al [21] reported that most over 70-year-olds had at least one disease, which increases with age [22], resulting from continuous loss of body function, which leads to functional impairment and disabilities that reduce physical activity.…”

Efeitos do exercício físico sobre o estresse percebido de idosos

“…Portanto, destaca-se a importância dos exercícios física nesse processo como uma alternativa para retardar os efeitos do envelhecimento. 35 Não realizar exercícios físicos pode antecipar e/ou agravar o declínio provindo do envelhecimento, e assim transformando-se em fatores determinantes para um envelhecer mais complexo e prejudicado a sua qualidade de vida. Como consequência o idoso sofre declínio em sua capacidade funcional, o que contribui de certa forma na redução da sua capacidade para poder realizar suas atividades da vida diária.…”