Efeito de exercícios psicomotores no equilíbrio de idosos

Abstract

Introdução: Quedas são consequências mais perigosas do desequilíbrio e dificuldade de locomoção em idosos. A psicomotricidade para idosos melhora as atividades de vida diária. Objetivo: Avaliar o efeito da intervenção psicomotora no equilíbrio de idosos. Trata-se de ensaio clínico simples cego, com 15 idosos, ambos os gêneros, com independência física e social. Método: O equilíbrio foi avaliado pela baropodometria, estabilometria e pela escala de Berg antes e após intervenção psicomotora com exercícios de coordenação motora global e de organização espaço temporal. Resultados: A área de superfície e a velocidade do passo na marcha antes e após intervenção foram estatisticamente significantes no teste “t” pareado (p< 0,001 e p< 0,03, respectivamente). Na análise estabilométrica com olhos fechados, houve diferença estatisticamente significante nos parâmetros de velocidade média oscilatória (p

Aptidão motora de idosos longevos - implicações cognitivas e socioemocionais

“…O equilíbrio é um dos aspectos motores mais estudados atualmente na população idosa e a sua degradação é evidenciada em diversos estudos (Alegre, et al, 2012;Bertolini, & Manueira, 2013;Freitas, et al, 2013;Batista, et al, 2014;Rubira, et al, 2014). Inclusive nesta investigação, em que a pontuação média da amostra foi 56,04±39,00 foi abaixo da normalidade considerada pelo instrumento de avaliação (Rosa Neto, 2004).…”

A Influência Do Nível De Atividade Física No Equilíbrio Em Mulheres Idosas

“…Estes resultados não corroboram com os resultados apresentados por Alfieri, Teodori e Guirro (2006), o qual observou que a prática regular de exercício físico tem influência no equilíbrio postural de idosas entre 60 a 70 anos. No entanto, Rubira et al (2014) avaliaram 15 idosos saudáveis de ambos os sexos entre 65 e 70 anos, se assemelhando com a população do presente estudo, não ficando evidenciado que a prática regular de exercício físico tem influência no equilíbrio estático.…”

Análise da efetividade da fisioterapia através da psicomotricidade em idosos institucionalizados

“…A psicomotricidade para idosos tem como objetivo maior a manutenção da consciência corporal, das capacidades funcionais, melhorar e aprimorar o conhecimento de si e a eficácia das ações, sobretudo das atividades de vida diária (19) , conforme pode ser visto nas falas a seguir: Como foi visto nas falas, a reeducação corporal é um fator fundamental para o bem-estar do idoso, a fim de que o indivíduo envelheça de maneira que suas articulações estejam suficientemente bem trabalhadas, sua mente bem equilibrada e sua sensibilidade aflorada, para que assim o idoso possa ter um bom desempenho ao realizar os exercícios cada vez melhor (5) . A atividade física regular é vista como uma das formas mais efetivas na promoção de qualidade de vida em qualquer população, podendo melhorar a saúde e facilitar os contatos sociais (7,20) .…”