Efeito do óleo de pequi (Caryocar brasiliense) sobre a composição corporal e a pressão arterial de adultos fisicamente ativos: um estudo quasi-experimental

Abstract

O exercício físico é conhecido por promover vários benefícios à saúde. Juntamente com a suplementação com óleo de uma fruta muito conhecida na região central da América do Sul, o pequi, argumenta-se que determinadas adaptações ao exercício físico podem ser potencializadas, como a melhora da composição corporal e a redução da pressão arterial. No entanto, poucos estudos estão disponíveis sobre esse assunto e não são conclusivos. Objetivo: investigar o efeito da suplementação com óleo de pequi associada à prática de exercícios físicos na composição corporal e na pressão arterial de indivíduos saudáveis. Métodos: Vinte e três sujeitos (30,2 ± 5,7 anos, 1,66 ± 0,09 m, 71,5 ± 15,4 Kg) foram alocados em dois grupos: exercício com suplementação (ExeS, n = 11) e exercício sem suplementação (Exe , n = 12). O ExeS e o Exe realizaram pelo menos duas sessões de exercícios por semana por um período de trinta dias. Além disso, o ExeS foi suplementado com 400mg / dia de cápsulas de óleo de pequi. A composição corporal e a pressão arterial foram analisadas antes e após a intervenção. As diferenças entre os grupos foram avaliadas por análise de variância de medidas repetidas adotando P <0,05. Resultados: O percentual de gordura corporal não diferiu (P> 0,05) entre ExeS e Exe, respectivamente, antes (31,5 ± 11,0% vs 31,9 ± 9,9%) e depois (30,9 ± 10,5% vs 31,5 ± 10,6%) da intervenção. A massa muscular e a pressão arterial também não apresentaram alterações significativas (P> 0,05) intra e intergrupos em ambos os momentos. Conclusão: a suplementação com óleo de pequi (400mg / dia) por trinta dias não influencia a composição corporal e a pressão arterial de indivíduos saudáveis ​​e fisicamente ativos.