Efeitos do treinamento sobre variaveis psicofisiologicas na pre-temporada de futebol

Abstract

Objetivo: Verificar o efeito da carga de treinamento em variáveis bioquímicas, psicológicas, fisiológicas e hematológicas durante uma pré-temporada em atletas profissionais de futebol. Métodos: Oito jogadores de futebol profissional foram monitorados por 21 dias durante uma pré-temporada e submetidos a quatro avaliações (T1, T2, T3 e T4). As variáveis analisadas foram: concentração de hemoglobina, creatina quinase, questionário POMS e variabilidade da frequência cardíaca no domínio do tempo e da frequência. A carga de treinamento de cada sessão foi quantificada através do método TRIMP. Resultados: A creatina quinase aumentou significativamente (p<0,05) em T2 e T3 com relação a T1, seguindo o comportamento da carga de treinamento. As outras variáveis não apresentaram diferença significativa (p>0,05) e não foram encontradas correlações entre as variáveis. Conclusão: Parece que a creatina quinase é a variável mais sensível à carga de treinamento do que as outras analisadas. Os valores da variabilidade da frequência cardíaca no domínio da frequência apresentam uma tendência na resposta para mudanças na carga de treinamento. introduÇÃoO futebol é uma atividade competitiva de longa duração e grande demanda física, praticada através de ações intermitentes com vários níveis de intensidades que requerem a participação dos três sistemas energéticos 1 . Em virtude das características do futebol, os jogadores são submetidos a um forte estresse nos treinamentos e, principalmente, nos jogos. Portanto, atletas em alto nível, devem ser capazes de realizar exercícios intensos e recuperar-se rapidamente desses estímulos 2,3 .

Efeitos do polimento na potência aeróbia máxima em atletas de indoor soccer

“…Studies have shown improved oxygen uptake and utilization in the muscular system after periods of physical training 2,17,18 . Moreover, it seems that muscle oxygenation system capacity can be optimized for athletes after a few weeks of physical training at the beginning of the competitive season 19 which, in a way, corroborates the results of this research. According to Silva and Araújo 1 , one explanation for the increased VO 2 max arising from physical training is the activation of the PGC-1α complex, which has the function of controlling the metabolism of carbohydrates and fats, including some metabolic processes such as hepatic gluconeogenesis and lipoprotein metabolism.…”

Quantificação da carga de jogos oficiais de futebol através do TRIMP

“…De fato, diversos estudos utilizaram diferentes métodos de TRIMP para mensurar a carga interna de sessões de treinamentos no futebol [9][10][11][12] . Entretanto, poucos estudos têm sido apresentados na literatura analisando essa variável durante os jogos oficiais 13 .…”

“…O conhecimento mais detalhado da carga interna de uma partida oficial de futebol é de extrema importância já que se apresenta como referência para o aperfeiçoamento das sessões de treinamentos 14 e para sua relativização em relação à realidade competitiva. Dessa forma, considerando que o TRIMP é uma variável amplamente utilizada para aferir a carga interna em sessões de treinamentos no futebol 9,11,12 e de que não existem informações precisas a respeito de seu comportamento durante partidas oficiais, o presente estudo teve como objetivo analisar e descrever o TRIMP B e TRIMP MOD de jogos oficiais de futebol e suas respectivas zonas de intensidade da FC de acordo com o TRIMPMOD de Stagno et al 8 .…”

O efeito da estratégia de intensificação e tapering nas respostas hormonais, comportamentais, de desempenho, e na imunidade da mucosa oral em jovens atletas de ginástica rítmica

“…Uma estratégia de periodização que vem sendo amplamente utilizada, tanto nas modalidades esportivas coletivas (BUCHHEIT et al, 2013, COUTTS et al, 2007a, 2007bDE FREITAS et al, 2014;FREITAS, C et al, 2014;MILOSKI et al, 2015;MORAES et al, 2017, MOREIRA et al, 2013a, quanto nas modalidades individuais, como a natação (HELLARD et al, 2013), triátlon , tênis (GOMES et al, 2013) e ginástica artística feminina (SANCHEZ et al, 2013), consiste na intensificação deliberada das cargas de treinamento. Essa estratégia preconiza que os atletas sejam inicialmente submetidos a uma etapa caracterizada pelo aumento das cargas de treinamento durante um ciclo médio da preparação (mesociclo) que, usualmente, contempla 2 a 6 semanas de duração.…”