Effektivität einer aktiven Extensionsübung der BWS mit und ohne Keilfixation

Abstract

Zusammenfassung Die steigende Anzahl von Erkrankungen der Wirbels?ule und des R?ckens in der deutschen Bev?lkerung f?hrt zu erheblichen volkswirtschaftlichen Belastungen durch Arbeits- und Erwerbsunf?higkeit. Bei der Behandlung von zervikalen und lumbalen Schmerzsyndromen spielt die Beweglichkeit der BWS eine wichtige Rolle. Diese randomisierte kontrollierte Studie ?berpr?fte die Wirksamkeit einer aktiven zyklischen Mobilisations?bung in Bauchlage mit verriegelter LWS in Flexion auf die Extensionsf?higkeit der BWS. In der Kontrollgruppe wurde zus?tzlich die LWS manuell mit einem Keil fixiert. Die aktive Extension in Bauchlage verbesserte signifikant sowohl die aktive Extensionsf?higkeit der BWS als auch die Haltung, wobei die Fixation durch den Keil keinen weiteren Extensionsgewinn erzielte.