2020
DOI: 10.5212/publ.biologicas.v.26.i1.0003
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Exercício Físico E Gestação: Um Estudo De Revisão Acerca Das Alterações Fisiológicas, Recomendações E Benefícios Da Prática

Abstract: A influência do exercício físico durante o período gestacional é bastante positiva, mas, para que ocorra de forma segura, é necessário ter o conhecimento de quais são os exercícios mais indicados, de quais são os cuidados a serem tomados além de ser preciso seguir as orientações para a prática. Vários ajustes fisiológicos no corpo da gestante são necessários para que se tenha um ambiente favorável ao crescimento saudável do feto e esses ajustes envolvem todos os sistemas. As gestantes devem ser incentivadas a … Show more

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